慢跑（英语：Jogging或称Footing），亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。 慢跑的正确方法、脚的着地方式，有些人认为跑步时用前掌着地，也有人认为应该足跟着地。我们建议先以用中间部分接触地面。研究表明一名好的长距离跑者通常是以足中着地的。慢跑者以足中和脚跟着地，快跑者的着地点比慢跑者靠前。我们认为只有短跑选手和中短跑选手适合以前脚掌着地。可能有些人会例外，但是以足中着地对初中级跑步者是个好的方式。这样可以减少震动，缓解对小腿肌肉和足腱的压力，同时为下一个迈步做好准备。 臀部...
尸检显示，14岁的俄罗斯模特Vlada Dzyuba在上海“工作猝死”，可能死于中毒。 据英国《太阳报》15日报道，14岁的俄罗斯模特Vlada Dzyuba上个月在上海突然死亡，最初被认为是因为疲惫、脑膜炎或败血症等原因。但据她的尸检报告显示，在为期3个月的中国之旅中，她可能是中毒身亡。在她的遗体被送回俄罗斯后，尸检初步结果显示，她的体内有一种神秘“生物毒药”的痕迹。“Vlada可能被一种致命的有毒昆虫咬了，她可能吃了什么东西，或者是故意被毒死的。”俄罗斯媒体援引执法部门的消息称。这些报告提出了一种可怕的可能性，即广受欢迎的模特可能被竞争对手盯上。但显然现在下定论还为时尚早...
29岁的镇江无业男子朱某，在网上看到别人拍摄的公交车上女性被猥亵、打击色狼的视频后，居然生了以假借拍摄短视频来猥亵上当女子的念头。随后，他就开始在镇江网络上发布街拍招募广告。15日，镇江市公安局公交治安分局南站站前派出所民警告诉记者，在求财心理下，29岁的平面模特张女开始“上钩”，并被朱某在公交车上实施猥亵。但因20公分的身高差朱某“不满意”，事后拒绝付款张女报警案发。13日晚...[详情]
模特童亚萍以为自己接了个“通告”的活，却没想到入了传销的窝点。被囚禁在一个服装仓库长达十一天，而关在这个仓库里的除了她，还有几十个来自不同地方的人。在那里，她们每天在监视下“上课”、玩游戏、聊天、甚至去厕所。最后，以“自己都搞不清”的方式逃出了窝点。逃出来的童亚萍在家人的陪伴下试图找到被囚禁的地方，却无疾而终。4月9日，平面模特童亚萍因为接下同行群里“一个通告”，从北京到了天津...[详情]
2016年2月17日25岁女子在一家美容医院做隆胸手术，不料命丧手术台。事件详情，佰佰安全网与您一同关注了解。 ...[详情]
记者在求职网站上看到一家传媒公司招聘模特、礼仪等岗位，且没什么特别要求，便以在校大学生的身份展开暗访发现，所谓的高薪岗位，并没有我们...[详情]
