2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作，在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老，益寿延年。正如孔子所说：“发奋忘食，乐而忘忧，不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说，骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较，从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点，而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人，而有的膝下无儿无女，又无经济收入，甚至无一技之长等，使其产生自卑心理，从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降，让疾病有...[详情]
老人上了年纪，心理多多少少发生了心理变化，尤其是心理卫生变化，保证老人心理卫生，才能保持身心健康，那么，老人心理卫生有哪几方面？...[详情]
和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来，其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注，...[详情]
近日，网友爆料，上海交大副教授、博士生导师倪某，在学术交流群里发出要求学生无休工作的辱骂言论。其公开辱骂学生称“你们这些垃圾，白痴，文盲，写的东西跟屎一样，你们怎么不去吃屎呢”。 公开资料显示，倪某为上海交通大学电子系特别研究员，长聘教轨副教授，博士生导师。 今天晚些时候，上海交大对涉事教师进行处理：向学生道歉并立即停止教学工作。通报摘录近日，我院教师倪冰冰在微信群内发表的不当言论引起网络热议。关注到相关信息后，学院立即开展情况核查。证实倪冰冰确实在指导研究生论文过程中存在语言不当、师德失范问题。3月25日下午，经学院党政联席会研究决定，对倪冰冰作如下处理：1，其本人立即向当...
今天(7日)进入大雪节气，在新一轮冷空气影响下中东部等地将出现4-6℃降温，太原、银川等地最高气温将创新下半年新低。冷空气的到来也将吹散中东部多地的雾和霾。本周全国大部地区仍旧雨水稀少，北方干燥依旧，江南、华南晴多雨少，但西南地区仍然阴雨不断，雨雾频发或对交通出行造成不利影响。冷空气来袭 太原银川等最高气温将创新低过去两天，在冷空气影响之下，我国多地最低气温连创新低。昨天早晨包...[详情]
日前，“兰州交大32岁女教师刘伶利因患癌症被学校开除”一事，引发社会关注。今年8月，该院原教师刘伶利因癌症及并发症离世，治疗期间被学校以长期旷工为由开除，原院长陈玲签字同意该决定。据兰州交通大学博文学院网站消息，董事会日前决定，同意陈玲辞去院长职务，聘任陈彪为院长。刘伶利是兰州交通大学博文学院的教师，2014年6月1日被确诊为卵巢癌。2015年1月，刘伶利被学校认定为连续旷工，...[详情]
学生对考题不满，不是因为太难，而是因为太简单，这样一封公开信在兰州交大引发了师生的广泛讨论。...[详情]
记者了解到，今天上午南昌阳明路附近，一名驾驶三轮车的男子因纠纷与执勤交警发生争执，随后持菜刀劫持闻讯赶来的警车 ，辖区公安、特警以及...[详情]
