早期怀孕时要增加叶酸的摄入量，孕妈妈要多吃含叶酸的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果类叶酸含量较丰富，酵母中叶酸含量也较高，要改变饮食习惯，过度加热或长期储存，叶酸都会被破坏，在卫生条件下提倡多吃新鲜的凉拌蔬菜。孕妇食品中摄入叶酸不足，可以用叶酸制剂补充。 澳洲这边的医生不会只推荐吃叶酸，他们会推荐准妈妈们去药店买综合维生素。这时候，有选择恐惧症的人就纠结起来了，到底买黄金素呢还是买爱乐维呢！？哪怕待在澳洲本地的准妈妈也会很头痛，不过她们可以跑去这边的药房问药剂师，通常他们推荐的是Elvit，其实在问之前，大多数准妈妈都也倾向于elvit，因为elvit比blackmor...
一般来说，适合宝宝的奶粉就是好奶粉！有机奶粉相对来说肯定要比普通奶粉要好，有机奶粉生产，尤其是有机婴幼儿奶粉生产，是有机食品当中要求最严格，工艺要求最高的有机食品生产，相对当然就更安心了！所 以价格也会相对高点，一份价格一份货嘛！有机奶粉的主要原料应该是有机鲜牛奶和其它来自有机农业的成分。 不含农药杀虫剂，不含人工合成激素，不含合成化肥，不含转基因物质，不含合成助溶剂，不含合...[详情]
虽然无碘盐在日常我们也能购买到，但是由于碘是人体重要的营养元素之一，长期吃无碘盐的话可能会导致人体缺碘，还会引发一系列的危害，下面来...[详情]
便秘，这个难言之隐或许我们很多人都碰到过。现在，我们周围的每6个人里就有一个人便秘，而且年轻人越来越多。听到这个消息，你是不是觉得有点夸张了？一点都不夸张，这是记者昨天从宁波鄞州人民医院主办的“中美精神胃肠动力高峰论坛”上得知的信息。便秘吃泻药4年，最后不吃泻药不排便论坛上，鄞州人民医院消化内科主任许丰讲了一个他最近碰到的病例，让人唏嘘不已。27岁女白领小雪（化名）是一名文字工作者，受便秘困扰已经4年。“一个星期才排便一次，每次都要在厕所蹲上个半个小时，累得浑身都是汗，也只能排出羊粪一样一颗一颗的疙瘩，感觉自己就像一个怪物，只摄入不排出，肚子胀得难受。”肚子实在胀得不行，小雪...
男童不吃青菜 老师用筷子抽脸 3岁10个月的男童小华(化名)，因为在东莞某幼儿园喂吃午饭时不吃青菜，被老师手持筷子抽打，双脸及腿上留下7条筷子印。小华被打后在教室嚎啕大哭，又被老师单手提起从一个房间甩到另一房间，监控视频拍下部分画面。记者昨日了解到，家长与园方再为赔偿问题进行协商。湖南人莫先生在企石清湖村开了家小型模具加工厂，儿子小华在附近新开的华海幼儿园读小班，每月学费100...[详情]
5月15日是第22个“防治碘缺乏病日”，潍坊市举行了普及科学用盐知识活动。记者了解到，目前潍坊市碘盐覆盖率达97.53%，连续14年超额完成国家食盐计划。另外，目前潍坊市还有4.41%的人口没有食用合格碘盐。15日，市盐务局、市卫计委、市疾病预防控制中心在潍城区胜利西街与爱国路交叉口北侧，联合举行了第22个“防治碘缺乏病日”宣传活动。在活动现场，前来咨询的市民络绎不绝。市盐务局...[详情]
对于低碳饮食其实早就有过相关的研究，国外一项长达25年的研究显示，长期保持低碳饮食可能会影响人的长远健康。研究通过整理和分析数据发现...[详情]
8月22日消息，微博大V“博联社马晓霖”讲述了自己在兰州中川机场的“天价餐”遭遇。 博主谈到，兰州机场某餐厅一碗牛肉面要价78...[详情]
