吃素慢跑

老人长期吃素不合适 长期吃素的老年人，首先，卵磷脂摄入不足或肝脏合成降低;素食中植物纤维的成分较多，可使胆汁酸的重吸收减少，胆盐浓度也相对降低;其次，素食者体内维生素A、维生素E缺乏，导致胆囊上皮细胞容易脱落，从而使胆固醇沉积，形成结石。 老人长期素食容易得什么病 许多老年人通常认为，食入大量脂肪后，胆固醇增加，血脂升高，患胆石症和其他心脑血管疾病的概率增加，这种认识是...[详情]

有位高血压患者在被确诊为高血压后，他强迫自己吃素，试图用这样的饮食习惯改变来代替服用降压药。但事与愿违。复查的时候，该患者血压依然居高不下。 此外，还有一些患者，几乎一辈子不爱吃肉，喜欢吃素，依然会患上高血压。这到底是为什么? 原来，控制血压的饮食标准在于少油、少盐、低脂。跟完全吃素没有太大关系。如果长时间吃素但做不到少油、少盐和低脂，同样没有降压意义。 因此，只在食材...[详情]

210斤的体重，对于一个成年男人来说都超重了，你能够想象吗？这竟然是一个9岁男孩的重量！今天，省儿童医院来了两位发誓要减肥的超级小胖子，另外一位13岁的小胖子，因为严重的肥胖还患上了糖尿病。这两位小胖子为什么会这么胖？又要用什么方法减肥呢？ 9岁却体重210斤的丁丁，更像个灵活的小胖子，4层楼，1分钟就爬到了。 大口喘气，大瓶喝水。这两个小胖子分别是9岁，和13岁。超重的丁丁腰...[详情]

话说夫妻结婚后家里人基本都会催着要小孩，不过这种事儿也急不来，一急就容易出事。杭州萧山小伙‘嘿嘿吼哈’就遇到了这样的麻烦。老婆跟着丈母娘长期吃素，天天吃菜的那种。从过年回我家到现在，老婆大多数时间都在吃素。这个月老婆月经晚来了一个星期，我妈以为儿媳妇有怀孕了，从老家大包小包的来我们这里给我们烧饭改善伙食，谁知道我妈来的第二天老婆就来月经了。我妈也没说什么，我跟老婆也就这样过去...[详情]