胖人也是能学滑冰的,滑冰对运动员的体重没有限制,原则上是任何体重的人都可以。而且滑冰还可以减肥,溜冰可以使腿、手臂乃至全身得到锻炼。 因为滑冰的下半身运动量较大,所以可以减掉大腿、小腿的多余脂肪,使得腿部曲线优美。并且,滑冰能增强平衡感,使身体变得敏捷,进而增强运动能力。滑 冰技巧掌握好了,不仅不会感觉太累,而且会很有趣。用全身感受速度,在广阔的冰场滑冰的时候,一点也不会感到厌倦。另外,滑冰对膝盖的冲击也不会太大,所以很值得肥胖者尝试。 滑冰30分钟燃烧425卡路里,体验滑冰的愉快的同时也在消耗热能。滑冰当之无愧的位于减肥攻略的榜首。这种大量的热能消耗源于大腿和臀部肌...
鱼肉细腻而鲜美,加之富含维生素和多种矿物质,人皆爱之。活鱼当然没问题,可是死鱼可以吃吗?下面专注于公共安全的小编就告诉你死鱼到底可不可以吃。 死了的鱼还能吃吗? 鱼死后比较容易腐败变质,一般没什么大问题,但长期这样就不好了 脱离水的鱼因为不能呼吸所以很快会死亡 鱼死后比较容易腐败变质,主要是因为鱼体表面,鳃和肠道中,都含一定数量的细菌,死亡的鱼体更容易成为细菌繁殖的良...[详情]
痛风是老年人非常常见的一种疾病。对于人们来说老年人是社会上的弱势群体,正是因为如此,老年人疾病在所有人类疾病中占据着非常大的一部分,...[详情]
夏季炎热,吃西瓜是起到解暑降温的作用,那么,孕妈妈可以吃西瓜吗?下面就跟着小编一起来看看吧!答案:孕妈妈们是可以吃西瓜的。夏季孕妈妈吃习惯不仅能起到生津止渴,清热降暑,通便利尿的作用。而且还能补充体内的营养消耗,同时还能使得胎儿的营养摄取到更好的满足。不仅如此,西瓜还能增加乳汁的分泌,所以孕妈妈是可以吃西瓜的。孕妈妈能吃西瓜吗?注意事项介绍不过,虽然说孕妇吃西瓜是有好处的孕妈妈吃西瓜也是有讲究的,主要要注意下面几点。1、切勿食用过多我们都知道,西瓜属于凉性食物,所以孕妈妈如果食用过多的话,就会容易导致孕妇身体不适,还有可能引起腹胀,腹泻,甚至是引发宫缩,影响肚子里面的胎儿。再...
市民翘首以待的广佛江珠城际轨道终于有了最新进展。从珠海市交通部门获悉,贯穿四城的城际轨道———广佛江珠城轨今年或将正式施工。该项目预可行性研究报告已上报省发改委研究立项,批准后即可进入施工环节。广佛江珠城际轻轨全长162公里,途经广州、佛山、江门、珠海,覆盖广州主城区、佛山、鹤山、江门滨江新区及新会。与广珠城轨类似,广佛江珠城轨也是南北走向,项目总投资400多亿元,沿线设置站...[详情]
▲昨日,在鱼塘周围,仍遍布死鱼一夜之间,漳州市龙文区蓝田村与漳滨村附近,一个近60亩水库里面的鱼,大部分中毒死亡,而投毒的竟是一对夫妻。2月3日,漳州市公安局龙文分局对犯罪嫌疑人林某(男,60岁,龙文区人)及其妻子陈某(女,51岁,龙文区人)刑事拘留。1月26日14时30分许,龙文公安分局接到黄某报警称,自己承包的近60亩水库,一夜之间,里面的活鱼大多被人毒死了。民警接警后,...[详情]
随着气温上升,不少喜欢沿着甘棠湖、南门湖散步的市民发现,“两湖”湖面上出现大面积的死鱼现象,走到湖边时,一股腥臭味扑面而来,十分难闻...[详情]
5月初,两江新区公安分局大竹林派出所接到辖区市民李先生报警,称车门被撬,车内一包香烟、一瓶红酒被盗。接到报警后,民警迅速赶往现场。经...[详情]