1、增加热能的摄入：母乳喂养的妈妈们对于热量的摄入应在原有热量摄入的基础上增加500千卡，其中从蛋白质摄入最好不低于100千卡，可以根据母乳量或是母亲体重来判断热量摄入是否充足。 2、补充优质的蛋白质：蛋白质的质量和数量是直接决定了母乳分泌量多少的关键因素，也会直接影响氨基酸的组成，这对宝宝的生长发育会造成直接的影响。哺乳妈妈每餐要增加15克的蛋白质，每日应达到85克，优质的蛋白质要占据一部分。 3、摄入足够的脂肪：母乳中脂肪的含量变化比较大，宝宝在吮吸乳汁的时候，会增加脂肪的含量。乳汁中所含的不饱和脂肪酸对宝宝大脑的发育起着至关重要的作用。 4、保证钙的吸收和供给：...
1、“过犹不及”这句话用在冲奶粉上，就是说奶粉太过浓或者太过稀，都不好。奶粉中含有钠离子，需要加足量的温水稀释。如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后，会使血管壁压力增大。本来，宝宝的毛细管已经很嫩弱了，再这么折腾一下，容易引起宝宝脑部毛细血管破裂，导致出血，智力也会受到影响。 2、先加水还是先加奶粉一样吗？两者是有区别的。应该在奶瓶里放一定刻度的水，然后再往里加入相应比例奶粉，才能...[详情]
胎膜早破，又称破水，是指在临产前胎膜自然破裂，孕龄<37孕周的胎膜早破又称为早产(未足月)。怀孕37周前胎膜早破的发生率约为百分之二到百分之三点五。胎膜早破是围生期最常见的并发症，可以对孕产妇、胎儿和新生儿造成严重不良后果。胎膜早破可导致早产率升高，围生儿病死率增加，宫内感染率及产褥感染率均升高。 胎膜早破的饮食 孕妇充足的铜后就减少了胎膜早破的发生率，含铜的食物有...[详情]
西瓜素有“天然白虎汤”之美誉，尤其适用于身热、汗出、口渴者。那么，老人什么时候吃西瓜最有营养?...[详情]
鹿茸片属于比较名贵的一味中药材，他对人体的作用非常的多，具有保护心脑血管，补肾益阳，强健筋骨等作用，功效大家都是知道的，下面跟着佰佰...[详情]
凌晨时分，官渡区云大西路旁的小羊甫村里的一家面条作坊灯火通明，还不时传来隆隆的机器声，生意看似非常兴隆。可是，有谁会想到，这个店内脏兮兮的水泥地上，却随意乱放着成品和半成品面条，小工穿着鞋在上面随意踩踏，灰尘、杂物弥漫整个空间，甚至连老鼠也不时“光顾”;门口一些扎堆摆放的面条已生霉，散发出一股酸臭味。接到报料后，记者连续3晚4次暗访调查，基本确定这是一家黑作坊。11月20日，记者联系官渡区食药监局以及公安、城管等相关执法部门，并于21日凌晨赶到现场查处，共查缴非法成品、半成品面条2.5吨，封存面粉7.5吨。目前该作坊已被责令停工，相关后续工作还在进行中。 暗访第1天卷帘门只...
——反家暴，立法就有法了吗？！反家暴导视：解说：反家暴法通过了，但传统的家庭观念能改过吗？陈某：她残疾了，别的男人就不会喜欢她了，我就照顾她。解说：反家暴法明年就实施了，但各部门的协调机制能胜任吗？中国法学会婚期家庭法学研究会副会长 李明舜：你就有义务向公安机关去报告，你不报告，还要承担相应的法律责任。解说：反家暴法的法治之路，还有多少拦路虎？《新闻1+1》今日关注：反家暴，...[详情]
营养餐变素面9月12日，微博一网友曝光河南一小学营养餐，仅半碗素面条，与墙上规定菜单严重不符。目前省教委已介入调查，当地已成立专项工作组。据报道，视频中学校为河南周口市商水镇大曹小学。当地另一所学校校长介绍，大曹小学有300多名学生，营养餐拨款为每人4元，菜谱由当地教育局安监办规定，餐厅则由教育局统一招标的餐饮公司经营。大曹小学校长则称：“现在教育局已经成立了专项调查组，坚决...[详情]
张小姐：昨天中午在大生里附近一家面馆吃面，吃到一半突然看到汤里有一条“黑线”，我低头用筷子把它拨开仔细一看，是一条细细的蟑螂腿！胃里...[详情]
人们常说“病从口入”，意思是说很多毛病是吃出来的，今天的这两个病例很好地诠释了这个成语。36岁糖尿病患者倪先生为了省几块钱，吃了一碗...[详情]
