一、绝对卧床休息 特别是背部肌肉拉伤非常痛的情况下，一定要卧床休息，能控制肌肉拉伤的发展。 二、多进行热敷 在背部拉伤24小时之后我们就可以进行热敷了，热敷可以让我们背部拉伤的情况快速的好转起来。我们最需要注意的是，刚开始拉伤时我们要选择冷敷。千万不能热敷。 三、选择膏药 背部肌肉拉伤跟用力过猛有很大原因，一旦确定拉伤，可以用一些消肿的膏药。 有了以上的介绍，相信我们大家都知道应该怎么样缓解了吧，按以上的步骤并能够在短时间之内让我们背部肌肉拉伤的情况快速的好转。
长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，常有一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病”。 空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无...[详情]
●端正态度，勤做笔记 其实会睡觉的，往往都是那种“只听不写”的同学。老师在上面不尽的唠叨，而你就在下面干坐着听，当然很容易陷入哈欠连天。但是如果你试着去抓老师的“重点词”，并时不时的动手记笔记就不一样了。你有看过一个一直写字的同学会突然陷入睡眠吗? ●提高兴趣与乐趣 现在有许多种“课堂笔记效率本”，其记笔记的方式多样，有上面“潦草区”、下面“整理区”之分，还有一些其他的...[详情]
从新闻报道中可以看到，地震会给学校带来非常大的灾难，下面带您了解一下学校上课时地震逃生方法，寄希望可以帮助逃生，减少伤亡。...[详情]
“医学上是如何测量胎儿体重的”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
上学期间，老师的教育方法直接影响着孩子的心理情绪。过激或者是不当的教育方式，很容易让孩子产生抵触上学的不良情绪。 开学没几天，白云区一公办小学便发生不和谐的一幕。2月26日上午，多名家长报料称，自己孩子上课时被老师撕破书本，原因是孩子没有按照要求划分课文段落。家长杨女士称，受此惊吓，孩子不仅自尊心受到打击，更是不敢面对老师，家人随后向学校投诉。针对此事，涉事学校校长向记者证实，该老师承认家长投诉事实，目前已公开向全班道歉，接下来学校也会加强教师教育，以此为戒。 上课没划分段落遭老师撕书 市民杨女士家住白云区，其7岁的儿子去年入读白云区华师附中实验小学一年级，前晚孩子回到家后...
2016年6月23日下午，有媒体刊发了永靖县西河镇陈家湾小学一老师体罚学生的报道，永靖县教育局立即派出调查组赶赴学校调查处理，立即送7名学生到镇卫生院检查，并逐一到学生家中向家长当面进行道歉。经调查，被体罚学生系永靖县西河镇陈家湾中心小学四年级学生，全班共有学生49人。6月21日下午第三节语文课，该年级语文教师姚某因7名学生未完成作业，用柳条进行了体罚。6月22日早晨，除1名学...[详情]
小学生跪着上课5月18日中午12时左右，一小学生跪着上课的视频在网上传播开来。18日下午，记者从有关部门获悉，涉事教师被警告处分。据网传视频显示，一名小学男生在教室中间位置跪着，周边其他同学正在上课，有一位成年男性从讲台走向该男孩身边，问“坐着的么?”网友表示，事发地点为临沂市兰山区第四实验小学朱夏校区四年级一班，孩子已跪着上了4天的课。有网友看此视频评论，“这事怎么说也不对...[详情]
2015年6月10日，渭南一小学校内发生老师打学生事件。事件原因竟然是因为学生没有听老师的话，而遭到殴打。殴打直接造成学生全身多处软...[详情]
4月27日，一位远在国外的“老同学”通过QQ联系到了张先生。在QQ中，这位姓陈的“老同学”告诉张先生，他马上要从加拿大回国，通过在航...[详情]
