对于准备怀孕的女性来说，叶酸极其重要——叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素，孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等;如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可能会引起胎儿神经管发育缺陷，从而导致神经管畸形。 我们建议，孕前3个月就要开始服用叶酸，这是因为怀孕3～6周是胚胎中枢神经生长发育的关键时期，保证叶酸的摄入对预防神经管畸形至关重要。怀孕前开始服用可以使备孕女性体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要。 很多蔬菜都含有叶酸，按理说应该是天然的叶酸补...
一到冬天天气比较寒冷，尤其是北方室外温度比较低，很多人都不想运动，那么冬天还需要每天跑步吗？让佰佰安全网小编来为告诉大家吧。...[详情]
”每天五蔬果，癌症远离我“，通过这句话就足可以看出每天吃蔬菜水果的好处，总是提倡大家多吃水果蔬菜，可以很好的补充水分、膳食纤维、维生素和矿物质，但是，现在出现了这么个问题，有许多人盲目吃水果蔬菜，反而会给身体带来一些隐患。今天就和大家来聊聊这个问题。 蔬菜，这么吃你可得悠着点：过量吃甘薯--易烧心：甘薯含有较多的氧化酶和粗纤维，在人体肠胃里会产生大量二氧化碳，容易引起腹胀;同时甘薯含糖量较高。吃多了会在胃内产生大量的酸，出现胃内不适同时伴有反酸的症状，俗称“烧心”。因此甘薯不宜多吃，每天谷类、薯类及杂豆类加在一起250-400g即可。变质青菜--易导致肠源性紫绀：食用蔬菜时如...
其实在我们国家租房的用户还是非常多的，所以房租这一个问题也是大家讨论的一个话题。很多人在租房子的时候，可能自己难以直接联系上房东，所以只能通过中介来联系房东。而且现在在我们国家中介也非常的多。无论是通过中介买房子还是租房子，他都需要收取一定的中介费。其实收取中介费的事情，大家应该也都知道这属于这几个行业的盈利方向。不过前几天北京的一位刘先生却因为这件事情感觉到特别的恼火。他是在...[详情]
卫龙辣条，是一款热卖的网红食品，但是近日，湖南省食药监局在抽检中就发现市面上卖的一款“卫龙辣条”不合格！防腐剂等多个项目含量超标。长沙食药监火速行动，今天对这款零食的上游卖家进行了调查。 近日，长沙雨花区食药监局稽查大队在石燕湖一便利店抽检发现了不合格食品，追根溯源，这款问题辣条来自这家高桥大市场内的门店。长沙雨花区食药监局稽查大队副队长 易鸣：抽检发现这款卫龙辣条中山梨酸及其...[详情]
而大蒜中含有独特的蒜氨酸和蒜酶，与维生素B1接触后，会产生蒜素，肉中的维生素B1就和蒜素结合生成稳定的蒜硫胺素，从而使维生素B1的含...[详情]
妇女在怀孕前3个月至怀孕后3个月增补叶酸可预防大部分神经管畸形的发生，可使新生儿神经管畸形缺陷减少85%。...[详情]
