慢跑（英语：Jogging或称Footing），亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。 慢跑的正确方法、脚的着地方式，有些人认为跑步时用前掌着地，也有人认为应该足跟着地。我们建议先以用中间部分接触地面。研究表明一名好的长距离跑者通常是以足中着地的。慢跑者以足中和脚跟着地，快跑者的着地点比慢跑者靠前。我们认为只有短跑选手和中短跑选手适合以前脚掌着地。可能有些人会例外，但是以足中着地对初中级跑步者是个好的方式。这样可以减少震动，缓解对小腿肌肉和足腱的压力，同时为下一个迈步做好准备。 臀部...
2016年5月21日上午，中华鲟保护救助联盟在上海成立。2011年4月20日，崇明中华鲟救助中心，救助站工作人员正为鲟鱼治疗伤口。上海市长江口中华鲟自然保护区管理处里的中华鲟。在农业部长江流域渔政监督管理办公室的协调下，5月21日上午，中华鲟保护救助联盟在上海成立。多家海洋水族馆、中华鲟养殖企业以及科研院所作为成员，加入该联盟。农业部长江流域渔政监督管理办公室主任李彦亮在会上表示，如果没有了鱼，长江与自来水管几乎没有区别。一位与会代表也表示，表面上是在保护一种鱼，实际上是在保护整个长江生态。当整个长江生态改善了，中华鲟才会回来。中华鲟起源于白垩纪，是非常古老的鱼类，它生存能力...
众所周知，我国对于物联网产业标准的研究和制订比较缓慢。4月2日，由深圳市标准技术研究院牵头，32家国内物联网重点企业联合组成的深圳市物联网产业标准联盟成立。32家企业包括深圳市远望谷信息技术股份有限公司、深圳市先施科技股份有限公司、中兴通讯股份有限公司、华为技术有限公司、深圳中集智能科技有限公司、国民技术股份有限公司、深圳市计量质量检测研究院等龙头企业。物联网产业分为核心产业、...[详情]
在经历了足以载入史册的2016年首个交易日后，A股在昨日(1月5日)企稳。昨A股大幅低开，沪深300指数以下跌2.5%开盘，随后大幅反弹，盘中剧烈波动，收盘上涨0.28%。 证监会将限制减持股份 “锁仓联盟”迅速扩容在前日的大跌中，减持禁令将于1月8日到期的消息被认为是诱因之一。昨日早间开盘前，证监会新闻发言人邓舸表示，目前证监会正在研究完善规范上市公司大股东、董监高减持股份的...[详情]
想要享受多家银行的服务和理财优惠，钱包又放不下那么多的银行卡怎么办？12家股份制银行昨天联合发起成立的网络金融联盟或许可以解决这个问...[详情]
妇仇者联盟现身，惹怒女人的下场惨惨的！近日一名男子因偷吃，在社区内被老婆跟小三联手拿椅子暴打，最后还被脱到内裤都破掉，光屁股窜逃的糗...[详情]
