晚餐留到早餐吃 好处:这一招是非常有效的“骗自己”的方法。要知道,晚上的“心理”和早晨的“心理”是截然不同的,我们可以利用它们之间的落差来减肥。这个方法好处是,当你眼睁睁的看着这顿丰盛的晚餐却无法吃,并不会觉得太无奈,你可以告诉自己:“我还是会吃这一些啦,只不过,原封不动的留到隔天早上了!” 方法:有趣的是,到了隔天早上,你会发现肚子不饿了,要你再从冰箱拿出来、微波加热后,东西也变得没这么好吃。在早上食欲本就有限的情况下,这一顿丰盛的晚餐,到了早餐竟然吃不完,吃不完就立刻将它丢掉,绝不要感到可惜,你就成功一天了,等当天晚上再重复同样的“移到隔天早餐”的动作即可。 喝很...
一、稀释苹果醋 在水杯中加入1-2勺苹果醋,也可加在菊花茶中,搅拌均衡后为使口感更香甜,可再加入一点肉桂粉,肉桂粉要选择不含糖的品种,否则就不无法达到降低胆固醇的作用了。对于食用方式,建议每天在饭前1个半小时左右饮用一次。 二、温热的苹果醋 苹果醋加热后喝最好,将已经稀释调配好的苹果醋放进微波炉中进行加热,在稀释后加热是为了防止苹果醋中的有益成分,避免营养流失。而加热后...[详情]
随着现在生活质量的提高,肥胖成为了一个大众化的问题。越来越多的女性跨入了一个循环圈,那就是吃的食物越多,反而对于身材的追求越高,从而...[详情]
管不住嘴,迈不开腿的人最大的愿望就是——躺瘦!所以,有不少人选择吃减肥药。市上充斥着各种各样的假冒伪劣减肥药。近日,嘉善县公安局破获一起非法持有毒品案,其中涉及的毒品并不是海洛因、冰毒等,而是一种别名叫做“蓝胖子”的进口网红减肥药。 减肥药含有精神药品成分,长期使用会产生依赖性,会影响中枢神经、影响心血管等各方面。1996年,国家药品管理部门把它列入了一类的精神管控药品。今年8月底,嘉善县公安局得到线索,有一批违禁药品从国外以快递的形式,走私进入国内。嘉善警方马上对此案进行立案侦查。按照法律规定,在我国,一类精神药品,与海洛因、鸦片等毒品一同受到严格管制。公民严禁私自持有、运...
近日,长春市人大常委会发布《关于禁止捕杀、交易、食用野生动物的决定》(简称《决定》),鼓励单位和个人对非法捕杀、交易和食用野生动物的行为进行举报,经查证举报属实的给予奖励。长春市人大教育科学文化卫生委员会副主任委员刘畅表示,此举有利于动员全社会积极参与,形成群防群治打赢疫情防控阻击战的强大合力。《决定》由长春市第十五届人民代表大会常务委员会第二十六次会议通过,共十四条, 包括五...[详情]
据中国之声报道,此刻正在法国留学的陈小姐,今天凌晨在法兰西球场观看法国队和德国队的足球赛。虽然场外有两声爆炸,但90分的比赛还是进行到了最后。散场以后,陈小姐顺利的回到家中。陈小姐描述说,开赛至少有十多分钟之后,响起第一声爆炸,又过了一段时间后第二声,她当时不知道是爆炸,以后是放炮。然后看大家情绪都还好,都继续安静的看球。中场休息时突然在入口的地方全部都被大铁门拦起来,不让出去...[详情]
3月26日,青海省政府网站发布《青海省人民代表大会常务委员会关于禁止非法猎捕、交易和食用野生动物的决定》(以下简称《决定》),自公布...[详情]
报告指出,二审稿中要求,从事食品销售,应当依法取得许可。但农民出售其自产的食用农产品,不需取得许可。对此,三审稿结合社会公众及相关部...[详情]