2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作，在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老，益寿延年。正如孔子所说：“发奋忘食，乐而忘忧，不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说，骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较，从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点，而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人，而有的膝下无儿无女，又无经济收入，甚至无一技之长等，使其产生自卑心理，从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降，让疾病有...[详情]
老人上了年纪，心理多多少少发生了心理变化，尤其是心理卫生变化，保证老人心理卫生，才能保持身心健康，那么，老人心理卫生有哪几方面？...[详情]
和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来，其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注，...[详情]
来自香港卫生署卫生防护中心的数据显示，自今年 5 月 5 日至 8 月 6日，香港共监测到 456例成人严重流感病例，包括 324例死亡，绝大部分属于甲型流感(H3)。其中65岁以上老人占多数，大部分病人有慢性病患，较易出现并发症甚至导致死亡; 19 例儿童(年龄小于 18 岁)流感相关的严重并发症病例中大部分为H3，其中3人死亡。大部分病人没有接种本季季节性流感疫苗。 香港卫生防护中心表示，今年夏季流感的死亡数字高于2016年冬季流感，但低于2015年冬季流感季节同期。香港流感死亡人数超“SARS”?!香港卫生署：不可比较对于有媒体报道“香港流感死亡人数 已超过SARS”,...
近日，山东问题疫苗引发全社会关注，不少家长带上孩子纷纷赴港打疫苗。 昨日，香港卫生署宣布，自4月1日起设立热线(00852-37960861)，让包括内地儿童在内的非符合资格人士可预约公营医疗系统的接种疫苗服务。前日，香港卫生署宣布对非本地居民的儿童接种疫苗实施限额，每月配额为120个。据悉，热线会于星期一至星期五上午9时至下午1时，下午2时至5时提供服 务(公众假期除外)，并...[详情]
近日，山东问题疫苗引发全社会关注，这令不少家长担心不已。 山西太原一名幼儿正接种疫苗内地网上流传《带孩子去香港打疫苗全攻略》文章，令一些香港妈妈担心引发“疫苗荒”。对此，香港特区卫生署称，今年1月至3月22日，初生至5岁儿童健康服务(包括香港儿童免疫接种计划)总求诊人次，每月约4万至近5万宗，当中非符合资格儿童占不足1%，现时免疫计划疫苗无短缺。除了线上攻略，线下不少医疗中介公...[详情]
北京飞洛杉矶航班 乘客猝死飞机厕所。...[详情]
民众的努力促成了1970年联邦《清洁空气法》的出台。这部法律在后来的环境保护中发挥了关键作用，是一个重要的里程碑。在这之前洛杉矶的监...[详情]
