春天，新鲜的菠菜刚从土里拔出来时，含有丰富的营养成分，最重要的有两种：一种是可以预防婴儿出生时脊柱裂的维生素B类营养物质———叶酸，另一种是人体生长发育以及预防失明所需的维生素A类营养物质———胡萝卜素。 此外，菠菜中还含有丰富的抗氧化剂，对延缓衰老有不可估量的作用。美国农业部一项最新实验表明，女性每天吃30克左右的新鲜菠菜，比吃1250毫克的维生素C或喝3杯红葡萄酒的抗衰老效果更好。 但是，新鲜菠菜摘下来以后，其中的营养成分就开始减少，4~8天内会流失近一半的叶酸，胡萝卜素也会降到原有含量的54%左右。因此，建议买来的新鲜菠菜，应放入冰箱保存，低温可以减少营养流失。
1、通常出现怕冷、皮肤粗糙少汗、指甲脆裂、反应迟钝、记忆力下降，可能伴随有轻度贫血表现。 2、面容苍白而蜡黄，目光呆滞，言语减少，声音嘶哑且吐词含混不清。 3、心率缓慢，常伴随有心脏扩大或心包积液等心脏病变。患者可能出现脂代谢紊乱，伴有动脉粥样硬化，同时冠心病发病率更高。 4、食欲不振，进食后消化不良，便秘腹胀。 5、肌肉有疼痛、僵硬感，关节灵活性降低，有强直感，遇冷...[详情]
肥胖的人多半患各种疾病的几率也很高，因此控制好体重很是关键，在现实生活中很多人发现甲减患者也存在肥胖的现象，那么一般情况下甲减患者如...[详情]
最近，这个春节期间我们国产手机厂商好像在都在蠢蠢欲动。然而，我们经历过vivo突然在昨天上午宣布正式成立新品牌iQOO的惊喜之余还没有散去；作为我们国产手机行业拥有“雷布斯”称号的雷军自然是不甘落后其他友商。于是，小米决定在今天上午也对外发出了两大喜讯：其一，被雷军定义为带有“最好看的小米手机”这个荣耀标签的小米9将会在2月20日发布；其二，TFBOYS成员中的王源正式成为小米9手机代言人。这次，我们纵观小米手机以往的多位代言人之后，不难发现出这位TFBOYS成员中的王源是属于小米手机历届中最年轻的代言人；同时，也是小米手机第一位00后的代言人。我们相信雷军能选择这位人气最高...
直线距离只有6.3公里，每天却要在路上堵1个小时——这就是从回龙观到上地通勤的现状。记者从市规划院了解到，北京已经选定回龙观到上地一段，试点建设一条自行车高速，并正在编制方案。市规划院的一份网络问卷调查显示，回龙观居民有接近两成的人在中关村上班，有超过16%的人在上地工作。2016年，市规划院提出建议昌平在回龙观和上地之间建立起一条完整的自行车专用道，远期连接起中关村。拟建的首...[详情]
(原标题：“饿了么”黑作坊生意不减) 问题店面已被查封 公关表示无法很快下线所有违规商家曾曝光“饿了么” 的合作商家涉嫌无照经营，登记地址模糊或虚假，店面间互相盗用后厨照片等情况，记者昨日回访发现，报道中涉及的无照店面已被执法部门查封，其他问题店面也已从“饿了么”下线，不过报道中未提及的“问题商家”仍大量存在，个别“黑作坊”透露生意好时一天能卖出20单。回访：曝光肉饼店被查封之...[详情]
潍坊市盐务局的工作人员介绍，虽然潍坊市是全国最大的产盐市，但潍坊市每年的食盐用量占产盐总产量不足1%，各种工业盐、劣质盐、假冒食盐冲...[详情]
