1.冲上坡：冲上坡跑，上坡跑会增加跑步的阻力，同时增加腿部上抬的力量，跑的同时最好还选个伴和你一起比赛跑，看谁最先到达终点，这样增加跑步的动力，也是锻炼耐力的好方法。 2.冲下坡：下坡跑，能顺着往下的惯性使腿部频率增加。同时手的摆动更加容易，能更快的摆动手，当然也最好选个伴和你一起跑更有效益。注意安全就是不要冲的太急，也要适当的刹住。 3.追逐跑：这个项目训练适合多人一起训练，人越多越好。几个人一起排成一排，围着田径场跑，整个队形保持慢速度跑，最后一个同学快速从队伍右边追上第一个同学，并在队伍最前面慢下来慢跑，自己变成第一个，然后最后面那个同学再继续往前跑抢第一的位置。...
在我们国家几乎每个人都会或多或少的喝一点酒的，很多人在进行长跑的时候也喜欢喝酒，那么喝酒能提高长跑成绩吗？让佰佰安全网小编为大家介绍...[详情]
高考人生之中非常重要的一场考试，当考试之后不需要多久的时间就会知道自己考试的成绩。如果发现自己的成绩达到了录取线以后，就需要填写录取...[详情]
近日人机围棋大战引发热议，最终结果人工智能胜出，世界冠军认输。据悉，机器给围棋手所带来的心理变化值得关注。 3月9日下午3点30分，人机世纪大战第一场结果公布，谷歌人工智能系统AlphaGo挑战世界围棋冠军李世石成功，李世石认输。这次比赛采用中方的围棋规则，黑贴3又3/4子（黑贴7目半）。每位棋手各有两个小时布局时间，3次60秒的读秒，每场比赛预计需要大约4-5个小时。第一局棋是最大的悬念，谁都不知道AlphaGo的棋力有多大的进展。从开局来看，李世石九段下了一个很不同寻常的开局，机器的回应也不是人类正常的反应，也是下出意外的布局。开局之初，AlphaGo与李世石的对攻就显得...
人红是非多，真是很无奈的事情。现在自媒体发达，无中生有的事情太多，尤其是拿自己的同胞，进行道德绑架！此前有大灾大难的时候，很多人喜欢盯着有钱人，质问甚至逼迫他们捐款，并对比每一个人捐了多少。这样的事情，一度让人厌恶，而现如今，一些优秀的，朴素的，刚刚脱贫致富的运动员，又被一些人盯上了！ 前一段时间，网上传朱婷“败光”2000万，这个败光是打引号的。写作者是似贬实褒：朱婷出身农村...[详情]
7月15日，浙江省教育考试院网站公布了一批在2020年浙江省普通高校招生全国统一考试、2020年7月浙江省普通高校招生选考科目考试、2020年浙江省单独考试招生文化考试、2020年浙江省高校招生职业技能理论考试中违规考生的处理公告。被认定为考试违规的考生的考生号、考试科目、违规事实、拟处理意见和处理依据公告如下。考生如对所认定的违规事实存在异议，可在公告之日起十日内向浙江省教育...[详情]
写信的是一名小学四年级班主任,此前,这位老师把学生在校默写古诗的成绩和照片发到了家长群里,引发了部分家长的不满。...[详情]
温州瑞安市一对分别为16岁、13岁的堂姐妹相约到江西三清山风景名胜区跳崖自杀，被救起后，称一时冲动是因为这次期末考试成绩不理想。...[详情]
