肛门运动包括肛门会阴部活动及以提肛为主配合躯干和肢体活动。具体方法介绍如下： 1、括约肌收缩法：采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50 -100 次，每日2 ~ 3 遍。 2、排尿止尿法：在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至将尿排空，每日2-3 次。 3、床上训练法：仰卧床上，以头部和两足跟作为支点，抬高臀部，同时收缩会阴部肌肉，然后放下臀部，放松会阴部肌肉。如此反复20次，每日早晚各1遍。此运动可以增强腰、腹、臀、腿及盆腔肌肉，提高这些部位的肌肉及会阴部括约肌的功能。 4、放松呼吸：...
女子产后会出现阴道扩张现象，但是这是属于正常现象，基本上三个月后就能恢复。但如果经过挤压和撕裂则需要更长的时间恢复。医生建议，产后应该避免过早的劳动，注意预防便秘，同时还要有意识的常常练习提肛运动，恢复盆底肌肉的收缩力，就能慢慢的缓解阴道松弛的现象，产后女人如何做提肛运动？ 产后提肛运动怎么做 1、椅子式 正确做法：身体站直，双脚打开与肩同宽，双手保持平行上举。吸气，臀...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于父母如何让孩子顺利度过肛欲期的相关知识吧。...[详情]
肛门闭锁症又称锁肛、无肛门症。该病是常见的先天性消化道畸形，占新生儿1/1500～1/5000，男多于女。常合并其他畸形，约占41.6%。本病的病因不清，婴儿出生后即肛门、肛管、直肠下端闭锁，外观看不见肛门在何位置。临床上主要是手术治疗。如今这种疾病正发生在一个刚出生89天的男婴身上，威胁着他的生命安全。 2015年5月7日，郭恩泽呱呱坠地。在他来到这个世界的12小时后，长治市妇幼保健院下达了手术知情同意书。郭恩泽患有先天性肛门闭锁症，需进行肠造瘘术，而这个手术伴随着16种并发症和危险，手术的每个环节都有可能造成幼儿死亡，导致人身安全事故。在此状况下，加之家庭生活拮据，郭恩泽...
根据网上资料整理，关于中国儿童拐卖的权威完整数据缺乏，中国官方的说法是每年一万人左右，但有第三方机构的估计则有7万之多。拐卖儿童的方式主要有四种，其中诈骗和欺骗最多占37%，其他的拐卖方式分别是绑架、滥用权力或利用弱势、使用暴力。因此，学龄前儿童防拐防骗防丢，应该是每个家庭儿童安全教育的重心之一。据中国最大的寻子网站“宝贝回家”统计，从2007年成立至2013年5月，该网站共收...[详情]
5月12日晚，全球近100个国家的数万台电脑受到一个叫做“WannaCry”勒索软件的侵扰。这款软件的特点正如其名：想让你哭。因为中了它的毒，你的电脑将被彻底锁死，只有向勒索你的黑客交上一笔不菲的费用才能解锁。那么这款“WannaCry”究竟是怎么回事?看过下面几个问题的解答，你就明白了。1、 什么是勒索软件?勒索软件(ransomware)其实是一种病毒，而这种病毒的作用是破...[详情]
既然说到了养鸡骗局，不得不说一下养鸡需要注意的那些骗子，同时提醒咱们养鸡人一定要谨慎。...[详情]
有人在泉港区峰尾镇的圭峰公园里放羊、养鸡鸭，严重影响环境。...[详情]
