2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作，在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老，益寿延年。正如孔子所说：“发奋忘食，乐而忘忧，不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...[详情]
一门热得烫手的选修课 去年10月，我作为交换留学生，在美国弗吉尼亚州诺福克市stephen中学进行了为期半年的学习。 记得第一次跟指导教师去选择课程时，一门叫 人体生理学 的课程引起了我的注意。这门课的选修率是最高的，我一看课程简介，才知道 人体生理学 有点类似国内的生理卫生课。 我不禁想起在国内读初三时经历过的一件趣事：大家终于等到了生理卫生课最关键的章节，上课前我心...[详情]
讲究心理卫生，可以使老人保持心理健康，预防精神疾病、身心疾病或行为缺陷的发生，经受得住外界各种紧张压力和社会变故的困扰。老人心理卫生...[详情]
老人上了年纪，心理多多少少发生了心理变化，尤其是心理卫生变化，保证老人心理卫生，才能保持身心健康，那么，老人心理卫生有哪几方面？...[详情]
餐具卫生质量不合格影响食品安全。近日，福建多镇多个问题餐具消毒厂被曝光，清洗环境堪忧。目前消毒厂将被责令整改。近日，福建市民黄先生向记者反映，在永春达埔镇、坑仔口镇的乡村里，隐藏着问题餐具消毒厂。10月29日，记者前往暗访，两家消毒厂的作业环境令人担忧。永春县卫生监督管理所工作人员表示，将派人前往核实，如属实，将依法责令整改并进行处罚。清洗环境堪忧在永春达埔镇岩峰村，沿着村道往里走100多米，可看到一座祖厝，这里就是餐具消毒厂的所在地。29日，记者在现场看到，祖厝大门紧闭，透过窗户，只见一排排蓝色塑料筐堆放在各个角落，条件十分简陋。附近一位阿婆表示，消毒厂刚将洗好的餐具送往客...
此前，早报君曾报道过“男子入住南宁一五星级酒店，喝完水后，发现烧水壶里有袜子”一事。时隔大半个月，奇葩的事情又在这家酒店上演了。有人把卫生巾扔进烧水壶酒店客房服务员卢大姐告诉记者，8月20日中午，她接到通知说402号房的客人离开酒店，于是她就和同事前去打扫，可接下来发生的一幕，让她恶心了半天。卢大姐称，在房间的烧水壶里发现用过的卫生巾。“有卫生巾在里面，还是用过的卫生巾，包装袋...[详情]
20日，南宁一家五星酒店工作人员清理退房房间，在水壶内发现一片使用过的卫生巾。酒店称警方介入处理后，入住的23岁女房客已经承认是其所为，并愿意道歉。数日前，该酒店曾有住客反映在烧水壶内发现袜子，酒店回应警方仍在调查中。酒店卫生安全注意事项 1、热水壶要慎用。有的酒店给客人提供烧热水的水壶，但是，这种水壶也不是很干净，所以，如果必须要使用的话，先要清洗干净，然后烧一壶开水倒掉，然...[详情]
记者昨天从南医大二附院小儿急诊科等了解到，目前这个季节确实是传染病高发的季节，其中就包括手足口病。预防小儿手足口病，必须注意环境和个...[详情]
儿童健康事关家庭幸福和民族未来，加强儿童医疗卫生服务改革与发展，要紧紧围绕加强儿科医务人员培养和队伍建设、完善儿童医疗卫生服务体系、...[详情]
