吃油腻食物的四个巨大危害 导致肥胖 在所有的食品中,油脂的单位热量最高,1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油,一个月后体重就会增加700-800克,一年就会增加体重近10公斤。一胖百病生:高血脂、高血糖、高血压、冠心病和脑梗塞等富贵病就会随之而来。 易患心脏病、脑中风 吃油多可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多。而这些过多胆固醇和脂肪酸会附着沉积在血管上,造成动脉硬化,最终还会形成血栓。血栓一旦阻塞心血管,结果就是心脏病发作;一旦阻塞脑血管,结果就是脑中风。 引发癌症 吃了过多的油腻食物,刺激胃酸、蛋白酶分泌过多,如果未等食物充分消化和排空...
1.芹菜睡前90分钟别吃。塔夫茨大学的营养学家海伦·拉斯穆森博士表示,芹菜与黄瓜、西瓜、萝卜等食物含水量一样高,是天然的利尿剂,睡前食用过多会增加起夜次数,干扰睡眠。 2.西红柿晚饭后别吃。西红柿富含酪胺,这种氨基酸可触发大脑产生兴奋剂,容易导致大脑兴奋和延迟睡眠。其他富含酪胺的食物还包括茄子、酱油、红葡萄酒和干酪等。 3.高脂油炸食物睡前3小时别吃。加州大学洛杉矶分校医...[详情]
油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如油炸食品、猪板油、肥肉等。油炸且藏油的食品都是油腻食物。 油腻食物少吃对身体有好处,此类食物能比较直接地提供能量,但吃多了,特别是卧床老人易造成脂肪在体内堆积导致肥胖。所以建议您少吃点油腻食品,多吃些绿色蔬菜、菌类食品、素质米饭等,最好饮食清淡一点,这样才更有利于身体健康。 吃油腻食物的四个巨大危害 导致肥胖 在所有的食品中,油...[详情]
“夏季高温天气不要吃哪些寒凉食物”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“儿童早餐不宜哪些食物”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
10月8日上午,71岁马大爷复查后的血液标本让张震露出了笑容。马大爷是成都市第三人民医院派驻至都江堰分院的心内科专家张震的病人。这位病人对张震来说有些特殊,因为马大爷来医院就诊验血后查出超高指标的血脂值。正是因为这些超高的指标,在马大爷的身体里,流淌着“牛奶血”。马大爷的血液标本沉淀完全离心后,血清看上去很像牛奶的颜色。经过治疗,今天的血液标本里的血清已经变得清亮。71岁大爷查出超高指标的血脂值抽出的血离心后血清部分犹如牛奶今年9月29日,71岁的马大爷因为坐骨神经痛来到成都市第三人民医院都江堰分院就诊,考虑到患者年龄大,医生建议马大爷检查一下血脂。然而,结果却惊呆了医生。据...
“春风一夜庭前至,槐花十里不胜香。”又到槐花盛开的季节,一串串洁白的花瓣缀满枝头,芳香四溢,不仅供人们观赏,也成为人们餐桌上的一道美味。 如今紫红色槐花也出现在人们的视野中,两种槐花都在等待着市民的挑选,但不同的颜色是会带来不同的味蕾感受,还是暗藏着某种健康威胁。 一菜摊一天卖一二百斤洋槐花4月17日,郑州丹青路菜市场的部分摊位上正在售卖新鲜的白色槐花,商贩称槐花多来自农家,也...[详情]
11月24日,唐山市食品药品监督管理局发布关于河北省食品安全监督抽检(唐山承担)信息的公告(2018第42期)、关于唐山市食品安全监督抽检信息的公告(2018第43期)。 唐山市食品药品监督管理局关于河北省食品安全监督抽检(唐山承担)信息的公告(2018第42期)根据《河北省食品药品监督管理局食品安全监督抽检信息公布制度》要求,现将我市食品安全监督抽检信息(2018第42期)予...[详情]
近期,吉林省食品药品监督管理局抽检酒类、食用油、油脂及其制品、淀粉及淀粉制品、食用农产品、炒货食品及坚果制品、方便食品、蛋制品等食品...[详情]
每年夏天吃野生菌菇中毒的患者不在少数,最近医院就接诊了不少患者。其中一家三口被野蘑菇放倒,52岁的陈先生腹痛、腹泻5小时,呕吐了十余...[详情]