富含镁的食物有哪些？ 在我们日常的饮食中，含镁的食物很多，绿叶蔬菜、大麦、黑米、荞麦、麸皮、口蘑、木耳、香菇等食物含镁较丰富。糙粮、坚果也含有丰富的镁，肉类、淀粉类、奶类食物也含有较多的镁。 1.主食 推荐量：250~400g/d，其中全谷物和杂豆50~150g/d，薯类50~100g/d。（根据此推荐量，每日约可摄入150mg镁），全谷物及杂豆含镁高，注意主食的粗细搭配。 2.鱼禽蛋肉 推荐量：畜禽肉40~75g/d，鱼虾40~75g/d，蛋类50g/d。（根据此推荐量，每日约可摄入50~100mg镁），水产类镁含量较高，注意适量减少红肉的整体摄入比例。 3....
准妈妈孕期血糖偏高，其实并没有发展到糖尿病，只要准妈妈注意控制饮食，及时调整饮食结构，就不会发展成为糖尿病。 孕期血糖偏高其实与真正的糖尿病还是有很大区别的。 糖尿病是由于胰岛功能减退而引起碳水化合物代谢紊乱的代谢障碍性疾病。它的主要特点是血糖过高、糖尿、多尿，吃得多、喝水多但是身体却不断消瘦，并且总觉得疲乏；糖尿病一般是与遗传因素、环境因素、饮食因素的相互作用引发的病症...[详情]
“催乳素偏高的原因是什么”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
塑化剂是一种环境荷尔蒙，其毒性远高于三聚氰胺，在体内必须停留一段时间才会排出，长期下来会造成免疫力及生殖力下降。那么食物中为什么要添...[详情]
23日，记者从省气象部门获悉，本周我省大部以高温闷热天气为主，部分地区周内极端最高气温39℃左右，预计全省周降水量较常年同期偏少，周平均气温较常年同期偏高。气象部门建议相关部门提前做好应对准备，做好防暑降温工作。本周前中期副热带高压依然强盛、控制我省大部，周前中期我省大部分地区仍多高温闷热天气，部分地区的最高气温可达39℃。周内将出现两次分布不均的对流性降水天气过程，局部雨势较大，时间分别在周二和周六前后。预计全省周降水量较常年同期偏少，其中南部偏少明显；全省周平均气温较常年同期偏高。根据市气象局预报，本周我市仍受副热带高压控制，周一周二受弱冷空气影响有一次对流降水过程；周三...
从3日开始，新一轮雾霾笼罩京津冀及周边地区。环境保护部3日下午举行重污染天气应对情况通报会，回应社会关注的热点问题。8督查组分赴石家庄等城市11月2日起，环保部先后派出8个督查组，分赴石家庄、唐山、保定、衡水、济南等城市开展督查，重点检查各地政府重污染天气应急预案启动情况，并对管控措施落实情况进行检查。环保部环境监察局局长田为勇介绍，现场督查发现，河北省迁安市政府对企业提出的应...[详情]
近日，多家媒体报道，德芙丝滑牛奶巧克力在德国实验室被检出矿物油含量“超大幅偏高” (C17~C35的MOSH/POSH含量大于4毫克/千克)，可能会给肝脏、脾脏及淋巴结等器官造成损害。 消息一经传播，很多消费者便纳了闷：满大街卖的都是德芙，以后还能吃巧克力吗? 检测机构称德芙巧克力矿物油偏高据报道，第三方检测机构优恪网称，其于2016年12月采购的德芙丝滑牛奶巧克力被检测出矿物...[详情]
近日，宣威文兴乡一村完小60多名小学生集体用餐后疑似发生食物中毒，均有肚子疼、拉肚子等症状，被紧急送往宣威市中医院进行治疗。...[详情]
2016年6月23日上午8点46分，网友@吉林飞哥头条在新浪微博上爆料称，吉林农业科技学院左家校区的学生疑似发生大面积腹泻，严重的已...[详情]
