无机盐类 钙：有助于增强骨骼与牙齿之健全，促进血液之凝固，能预防骨质疏松症。铁：为血红素之生成所必需，血红素把氧携至人体各处细胞。 碘：有助于维持甲状腺功能，以调节新陈代谢与发育成长。 镁：维持肌肉、骨骼健全，并为合成蛋白质所必需。 磷：与钙质共同作用以生成并增强骨骼组织与牙齿，且为能量储存与释出的控制所必需。钾与钠：可共同维持体内的酸碱平衡及正常渗透和水分的保持，且可使心跳正常，滋养神经系统。 维生素类 维生素A：对生长以及视力、皮肤、骨骼和牙齿的健康很重要。 维生素B1：帮助维持心脏及神经系统功能。 维生素B2：有助于促进组织之修复和皮肤之健康。 维生...
1、要补充足够的蛋白质。 2、要补充维生素。 3、要补充水和无机盐。 4、夏季饮食调养，除了要注意补充一些营养外，还必须多吃一些能够清热、利湿的食物。 1、主食及豆类的选择:绿豆、赤豆、小米等各种主食均可，适当食用粗粮和豆制品。 2、肉蛋奶的选择：猪瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、动物肝脏等，奶及奶制品，咸鸭蛋、咸鸡蛋、松花蛋、蛋黄等蛋类。 3、蔬菜的选择:苦瓜、丝...[详情]
1、维生素A缺乏：孩子皮肤变得干涩、粗糙，浑身起小疙瘩，形同鸡皮;头发稀疏、干枯、缺乏光泽，指甲变脆、形状改变等。 2、维生素B类缺乏：如缺乏维生素B1，易引起食欲不振、消化不良、体重减轻、生长缓慢等病症;如维生素B2缺乏，颜面部皮肤微红、油腻、起鳞屑。 3、维生素C缺乏：缺乏维生素C，表现出来的便是食量减少，贫血，牙龈、鼻黏膜及皮肤出血等症状。对孩子的智商也有不利影响，...[详情]
儿童在成长发育过程中，需要各种营养物质，其中维生素A是对宝宝的视力、免疫力都有很大的影响，那么儿童缺乏维生素a的表现有哪些呢?一起随...[详情]
“磷缺乏，如何从食物当中摄取？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“脚臭盐”吃盐吃出“脚臭味”，遇到这事儿无论如何是淡定不起来了。近日，全国多地先后发现了河南省平顶山神鹰盐业生产的“宇鹰”牌深井岩盐和“四季九珍”牌加碘食盐、中盐皓龙盐业生产的加碘精碘盐在使用过程中出现“脚臭味”。所谓“脚臭”是指遇热或用手揉搓后散发出类似脚臭的味道。目前，江苏山东等地“臭脚盐”已全部查封，刚刚被曝出“脚臭盐”的陕西西安也在加紧调查中，相关经销商被约谈。这些地区的盐业局工作人员均表示，单从食盐感官指标上来判断，有异味就是不合格的产品。但是具体这些食盐对人体有没有害，还要等检测报告出来才能确认。“脚臭盐”最早在今年3月出现根据媒体报道整理，最早的“脚臭盐”新闻...
食盐是人们生活中不可缺少的必备品。随着人们生活水平的提高，食用盐的种类繁多，诸如井盐、竹盐，还有国外进口的高档食用盐。近日。一种叫作“玫瑰盐”的粗盐进入消费者大众的视野。商家宣称，玫瑰盐高铁、高钙、低钠，纯天然无污染，比普通食盐更加有益健康。那么这些盐到底含有什么成分?好在哪儿?为此，北京大学化学与分子工程学院分析测试中心，对低钠井盐、竹盐以及玫瑰盐进行了成分检测。检测结果发现...[详情]
65岁的杨翠莲（化名）对拿盐一事并不懊悔，也不抗拒讲述整个过程。只是被提及这些盐系用于融雪公事时，她才有些气恼，抬高了声调，“不是我一个人，三个人都去拿，没有人管。”此前，风波和大雪一起降临到苏州常熟等华东多个城市——用于融雪的工业盐，丢了。寻找信息通过媒体、网络及大V们散发后，成了一场场“全城寻盐”。 常熟交警1月24日发布微博，呼吁寻盐。微博 图在失踪20多个小时后，常熟找...[详情]
针对这种家庭安防管理模式，主要为以后智能社区服务。目前依靠厂商或第三方平台实现远程监控的费用并不低，也是中薪阶层家庭难以迈出的一步。...[详情]
食盐是居民生活中不可缺少的调味品，但一些不法分子受利益的趋势，用廉价材料大肆生产假盐，当中一些化学成分甚至可能对人体有毒害。...[详情]
