1、提高身体平衡能力 游泳需要靠不断协调上下肢的运动来保持身体在水中的平衡，因此令核心肌肉群更强壮，同时又避免了运动中摔倒。经常进行游泳锻炼的人与进行其他运动的人相比发生跌倒的风险降低了33%。对身体平衡能力随着年龄逐渐下降的老人来说，游泳可以有效减低老年人跌倒的几率。 2、有助于全身的血液循环 在水中皮肤受冷，血管急剧收缩，使大量外周血液进入心脏和人体深部组织，使内脏器官的血管扩张。从水中上岸时，皮肤血管又随之扩张，大量血液又从内脏流到表皮来，这一张一缩，就是血管操，它能增强血管弹性，又使冠状动脉血流量增多。 游泳还能使血液里脂肪酶增加，加速胆固醇的分解，从而降低...
滑冰中的蹬冰、对经常开车的人来说，是锻炼下肢力量的极好方式，跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高，因此很多唐山人都喜欢滑冰的，大家...[详情]
近年来，在海关、检验检疫及环保部门的严厉打击下，“洋垃圾”问题呈现出更加隐蔽、迂回的态势。今年1月以来，记者调查发现，天津塘沽森林公园旁就有一片几个足球场大的“垃圾森林”——这里不是垃圾处理厂或废品收购站，而是一个进口废塑料露天堆放并可以随意买卖的“自由市场”。露天废塑料堆场有几个足球场大小天津北塘水库南侧的塘沽森林公园是当地近年来建设规模最大的生态绿化工程之一。然而，与这片公园一路之隔的南侧，却有着一片各色塑料堆成的“垃圾森林”。破败的大门旁并无门牌等标示，只有水泥柱印满了物流公司的电话。门前满是尘土的道路上，停着十几辆天津、山东牌照的轿车。“森林”中的废塑料基本是成捆堆砌...
今日，“复旦投毒案”的辩护律师斯伟江、唐志坚从上海市法院方面收到执行死刑前林森浩写给律师的信。落款时间显示，写信日期为2015年12月9日。备受社会关注的“复旦投毒案”的罪犯林森浩已于2015年12月11日被依法执行死刑。据悉，11日行刑之前，上海市第二中级人民法院依法安排林森浩与其父亲林尊耀等亲属进行了会见。当日下午，上海市第二中级人民法院遵照最高人民法院院长签发的执行死刑命...[详情]
3月16日，河南周口太康县民警接到报警，一位市民的泰迪犬被盗。民警到现场调取监控后发现偷狗的是一名年轻女子，她骑一辆电动三轮车身边还带着一只母泰迪。 事后民警来到女子的养猪场，发现这里竟有八只公泰迪犬和一只博美犬。经询问原来女子的母泰迪正在发情期，见到公狗时格外热情，于是她便利用小狗这一特点在城区寻找目标，将公泰迪引诱到偏僻地段便将公狗强行带走。目前女子因涉嫌盗窃，已被警方刑事...[详情]
泰国罗勇府直辖县警方透露，当地时间12日上午11时许，一位中国籍男游客YU MENGLI(音译，27岁)在沙美岛附近溺亡。...[详情]
在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。...[详情]
