通过练习产后瑜伽，能使身体逐步地恢复，还能调节呼吸系统，刺激控制内分泌系统，增强髋部、骨盆和脊柱的灵活性，加强身体核心部位的肌肉力量，使产后心情愉悦充满活力，并逐步恢复充沛的精力和体力。 由此可见，产后瑜伽不仅能瘦身减肥，还能舒缓心情。不仅如此，产后瑜伽还能使新妈妈重新找回自信，找回生活的动力和激情。现在越来越多的女性是瑜伽的粉丝，不管是妈妈还是上班族，都会选择练习瑜伽来锻炼身体。
产后风不等于风湿病？ 产后风，又叫“月子病”。造成产后风湿病的病因，有内外两种因素。从内因看，妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。外因则系风、寒、湿、热等外邪侵入筋骨而引发病症，如产妇保暖不够，大汗淋漓后突受风寒，居室潮湿阴冷，过分劳累或使用冷水洗漱，过早与丈夫同房...[详情]
一、瑜伽静心的练习 一些瑜伽动作简单运动强度适中，可以提高人体的柔韧度和灵活度，所以怀孕期间的妈妈们也可以做一些瑜伽，对身体进行塑形同时还有助于妈妈们顺产。 二、强化腰腹部力量的练习 三、强化呼吸力的练习 四、培养正确的饮食习惯 五、保持精神愉快和生活的安定 产前瑜伽除了能帮助妈妈们伸展筋骨，有利于妈妈们顺产，同时还能改善睡眠，消除失眠，让人健康舒适形成积极健康的...[详情]
哺乳期间，可以练点瑜伽，但要避免太过用力，用心多感受动作，也有利于体形的恢复和减肥的，大家知道产后简单瑜伽减肥动作有哪些吗？跟着佰佰...[详情]
月入上万，本已过上小康生活，却因沉迷赌博走上违法犯罪之路。记者5月2日从无锡市惠山区检察院获悉，惠山区检察院近日以涉嫌盗窃罪对犯罪嫌疑人杜某做出批准逮捕决定。检察院依法审查查明，犯罪嫌疑人杜某本是一名从事艺术手工制作的个体户。靠手艺吃饭的他，凭借精湛的手工技艺，月均收入可达上万元，本来已经过上了小康生活。但遗憾的是，他却染上赌博的恶习，妻子因其嗜赌成瘾与其离婚。离婚后的杜某自暴自弃，更加沉迷于赌博，不仅输光了家产还债台高筑。每月上万的收入依旧无力偿还债务，于是想到了盗窃。曾经在某高档小区租住过几年的杜某，发现该小区别墅区的某些业主长期不在家，觉得盗窃别墅油水丰厚且不易被发现，...
小刘与丈夫婚后生育了一个女儿，家庭是属于比较困难的。但是公婆和老公都有点重男轻女，都很想在要一个男孩，小刘想着反正现在国家二胎政策允许，一个娃太孤，再要一个不管男孩女孩和孩子是个伴，小刘也就同意了。夫妻俩备孕了一年后，终于如愿的怀上了，而且整个孕期特别的顺利。小刘十个月后成功的生下了一名男婴，全家都非常的兴奋。公婆更是抱着孩子都舍不得放下。但是小刘生产后第二天就出院了，因为普通...[详情]
▲蒋某正在接受血脂净化系统的治疗 今年29岁的蒋某，日前在成都医学院第一附属医院，通过剖宫产手术，产下一名10斤2两的大胖小子。生产过程顺利，只用了1个多小时，但蒋某却在重症监护室里躺了好几天，才脱离危险。造成这一切的罪魁祸首，居然是孕期吃得太好！险！剖宫产后 血脂指标飙升126倍10月31日凌晨12时许，蒋某进行了剖腹产手术。本来一切都很顺利，哪知道刚做完手术，进行常规术中检...[详情]
小美今年29岁，是一位土生土长的杭州富阳人，活泼外向，自称“假小子”，什么事情都不藏在心里。就在几天前，小美老公下班回家，发现小美神...[详情]
5日，坠亡产妇的家属告诉记者，产妇坠亡前曾两次走出病房要求医生为其剖腹产，在家属同意的情况下遭到院方拒绝。涉事院方则对记者表示，当时...[详情]
