一旦发现自己有尿失禁,在及时接受治疗的同时,不妨打打陈氏太极拳。陈氏太极拳要求拳势放低,含胸塌腰,虚实转换时裆走下弧,凡做收、卷、合的动作,要求提肛(盆底肌肉收缩);而放、舒、开的动作时松垮(盆底肌肉放松),整套动作在有节奏的开合、收放、舒卷中完成,是对盆底肌肉的有效训练。持之以恒,可以起到预防和治疗压力性尿失禁的作用。 体育心理学研究证明,经常主动针对性地进行体育锻炼,是纠正心理缺陷、提高“情商”的有效方法。不过,人各有异,选择的体育锻炼项目也应有的放矢。 优柔寡断者应选择乒乓球、网球、羽毛球、击剑、等体育活动。任何犹豫、徘徊都将延误良机,久练能帮助人增强果断的个性。...
平时,医生经常强调多带小孩做户外活动,通过晒太阳和锻炼促进钙的吸收,但在高温天气里,过多的户外活动反而是不适宜的。一来水分不足容易导致中暑、脱水,二来还可能被烤得 发烧 ,患上热感冒甚至诱发气管炎、肺炎等严重问题。 夏天孩子户外活动应选择在上午10点以前,避免过强的阳光照射,并且最好以 散步 的形式,在太阳下呆10-15分钟,再到树阴下纳凉、喝水。地面被高温烤了一天,即使傍...[详情]
“暑期有哪些儿童避暑秘方”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近日,有市民向记者站反映,称重庆磁器口陈麻花食品有限公司南川生产点系作坊式工厂,环境脏乱差,苍蝇随处可见、工人操作不规范、原材料随处堆放、消毒池停用,生产环境令人堪忧。与获得“中华名点”、“中华老字号”、“重庆著名商标”等众多荣誉的知名企业形象大相径庭。“脏乱差作坊生产出来的陈麻花,还是磁器口排长队才能买到的那个陈麻花吗?”市民们对如此糟蹋重庆名牌产品的行为义愤填膺。中华名点生产车间蚊蝇乱飞 5月23日,记者驱车来到南川区神童镇,在群众的指引下,来到位于该镇老街一栋民房中。破败的门口没有任何招牌,在镇上很少有人知道,这里有一家燕童食品有限公司,但对麻花加工厂耳熟能详。走进门内...
6月27日,一辆沪陈线公交车突然失控、导致车辆突然冲上上街沿,一名行人被撞伤。事发后,伤员被立即送往医院抢救。而监控视频显示,公交车司机当时出现了短暂晕厥的情况。2018年6月27日16时许,徐汇公安分局接110报警称,漕宝路近桂平路发生一起交通事故。接报后,民警、120急救迅速到场处置,并将伤者送医救治。 经初步调查,系事发时公交车司机突感身体不适,因操作不慎导致车辆驶入路边...[详情]
母亲担心刚出监狱的陈满在创业梦中摔倒,她只盼着,生活恢复平静,小儿子能跨过面前这道新坎儿。 陈满母子俩坐在家门口公园的长椅上休息,仿佛这段日子平静如常。陈满家客厅西北角的桌子上,两尊佛像已经摆了很多个年头。燃过的香灰掉进香炉,冷了。同样暂时冷却的,还有陈满创业“投资”的激情。陈满的母亲王众一信佛,在小儿子因“杀人纵火案”被判死缓之后,她奔走伸冤。无数个想念儿子的清晨和傍晚,这位...[详情]
犯罪嫌疑人王某某(男,46岁,有固定职业,无犯罪和吸毒前科,事发后尿样检测呈阴性,血液中也未检出酒精成分)因邻居陈某家养的狗常吠影响...[详情]
2018年11月26日,石景山公安分局根据群众举报,在某小区抓获2名涉毒违法人员——歌手陈羽凡及其同居女友何某某,二人均被行政拘留。...[详情]