孕妇舞蹈指南 孕妇作为特殊的群体,可以把跳舞当作一项锻炼身体的运动。如何发挥孕妇舞蹈的积极性,避免消极影响,准妈妈要提前了解一些明确、具体的指导或注意事项,以更好地利用舞蹈来促进身体健康,帮助胎儿发育。 1.根据身体反馈来调整 准妈妈由于自身的特殊性,进行运动时需要根据身体的反馈来做出适当的调整。跳舞时需要配合自身内部的节奏,舒缓地、轻盈地协调身体,切不可任意扭动肢体,打乱身体的平衡和节拍。如果在跳舞时出现不适,如头晕眼花,呼吸不畅,腹部疼痛或者阴道流血等,需要及时停止跳舞并立即就医。 2.跟专业孕妇舞蹈老师学习 一个从事过孕妇舞蹈指导的老师,对准妈妈的帮助将是很...
一般来说,女士脑门前留着较长“刘海”比较常见,但男士留长“刘海”且还惹祸的却并不多见。近日,在南京江宁淳化一路口,男司机崔先生在驾驶汽车通过路口时,直接将小车开进了一处农田里。而惹祸的原因,竟然是崔先生的“刘海”太长了,视线受阻所致。当天上午,事故当事人崔先生驾驶小型汽车行驶至茶园路路口时,因开着车窗,风吹进车内,将崔先生的“刘海”吹斜了,遮挡住了眼睛。据崔先生介绍,当时就觉得眼睛一阵刺痛,感觉头发戳到了眼睛,他本能地赶紧用手揉眼睛。等到他抬头看路时,发现行车方向已经偏离,就快撞到路灯杆了。惊恐之下,崔先生立马踩刹车避让,结果又错把油门当刹车,撞倒路灯杆后,小车直接“飞”进了...
近日,媒体报道了一则关于快递员持刀砍客户的新闻。事情发生在2019年5月20日晚8时许,在上海普陀区梅岭北路的路面监控,记录下了快递小哥追...近日,媒体报道了一则关于快递员持刀砍客户的新闻。 事情发生在2019年5月20日晚8时许,在上海普陀区梅岭北路的路面监控,记录下了快递小哥追砍客户的一幕。画面中可以看到,快递员司某不断挥舞手中菜刀,追赶被害人陶某。而陶某一边逃避,一边...[详情]
因为与前妻产生矛盾,犯罪嫌疑人陈某某竟然从灵璧县跑到固镇县,持刀把正在工作的前妻砍伤。上月,陈某某因故意伤人被刑拘。3月25日,家住灵璧县的陈某某,因为家庭纠纷,与前妻何某某发生纠纷后,竟然手持菜刀跑到固镇县,将正在固镇县一超市打工的前妻砍伤,随后潜逃。“犯罪嫌疑人在公共场所,持刀连砍了其前妻10刀,随后潜逃。犯罪性质十分恶劣。”固镇县公安局唐南责任区刑警队民警介绍,“我们接到...[详情]
南岗区曲线街 45 号附近的街心花园里看到,碗口粗细的丁香树倒在花池里,从断口处看,这几棵丁香树是最近几天刚砍倒的。细数一下,遭遇 ...[详情]
在合巢路卫岗菜市场门口,四名男子打架时,一方两名男子被对方持刀砍伤,被紧急送往合肥市第三人民医院救治。...[详情]