怀孕期间，焦虑是一种正常的情绪状态。适度的焦虑能使孕妇维持一定的紧张度，对各种危险信号处于一种相对警觉状态，以保护自己及胎儿。不要过于关注自己的焦虑，按照行为心理而言，那样只会强化这种情绪状态，引发更强的焦虑。 为孕育一个健康聪明的保宝宝，在孕期仍然坚持工作的各位准妈妈需要注意以下几个方面： 工作期间应注意的 在确诊怀孕，并且计划要这个孩子了，就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。 在工作时，要注意不要长时间在办公室工作，每天一定要抽出时间到户外散散步，补充氧气，这样既可赶走困倦，也可使腹中胎儿受益。 很多准妈妈在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应。专家建议...
原因1.独揽“大权” 怀着宝宝的时候我们是母子一体，宝宝出生后，虽然连接我们的那根脐带已经不在了，可无形的脐带依然未断，我觉得宝宝还是我的一部分，实在不能忍受要分开。 ——丁丁妈 小编支招：自己的宝贝疙瘩，让你突然放下，真是难为了，可是怎么办呢？“长痛不如短痛”，早点分开，才能更快地恢复，免得越来越粘，等到宝宝也染上了分离焦虑，事情就更难办喽！ 分离演习——先尝试着在...[详情]
1.做好充分准备。在孕前和孕早期，从心理和精神上做好各种准备，包括从心理上接受怀孕期特殊的变化，如形体、饮食、情绪、生活习惯变化，做好充足的准备，以及接受小生命诞生后有可能导致的家庭和生活问题，保证自己在妊娠过程中，能够始终保持平和、自然的心情和愉快、积极的态度。 2.要树立自信。既然自己在妊娠期营养良好，不涉烟酒，没有病毒感染又没有滥用药物，就不易出现难产或胎儿畸形，杞人...[详情]
“孕妈妈们产前焦虑的原因”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“如何缓解新妈妈产后焦虑情绪”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
这两天，很多一年级、七年级的学生家长相继接到到校报到的通知。近日，记者在几个家长群里发现，面对即将开始的新学期，尤其是小学一年级的学生家长，现在很焦虑。 “我们通知17日去报到，估计就会知道分班情况和一些需要准备的事情。不过我现在真是没心思准备，好焦虑。”长春市民蔡女士的女儿今年已经顺利升到长春外国语实验学校，但她心里却七上八下的。“主要还是担心孩子不适应，毕竟是一个完全陌生的环境，而且也不知道她学习能不能跟得上，不知道和同学们相处得是否愉快……”蔡女士一口气说了很多焦虑的原因。采访过程中记者也发现，与蔡女士有同样感受的一年级学生家长不在少数。对此，吉林大学附属中学高新慧谷学...
临近高考，部分考生的情绪波动也越来越大，烦躁、焦虑的心理频繁出现，甚至引起了失眠、记忆力下降等症状，如何破解？记者采访了华师附中心理教师李之宁，她以十几年的经验，为考生提供了一些应对突发问题的“锦囊”。A 考前焦虑、烦躁？ 很正常！“在高考冲刺阶段，考生感到身体体能达到极限时，会出现记忆力衰退、焦虑、厌学、烦躁、成绩下降等现象，我们称为心理高原期。”李之宁分析，出现这种心理现象...[详情]
今年28岁，剩女一枚。小县城事业编文秘，公务员考了几年没考上。农二代，当初大学毕业时想象着生活会各种美好，没想到，毕业四年，日子还是这样，各种穷酸。 找不到男朋友的原因，个人分析了一下：一是矮，估计也是主要原因：我才有150cm。二是交际范围太窄。三是对喜欢的男生也不主动，总等着别人主动。父亲转眼已经62岁，自己还没找到另一半，着急的同时也无可奈何，毕竟小县城，交际圈就在那里。...[详情]
“培训大军”再度集结。刚一开学，南京一所名校二年级的小安就开始了在一家英语培训机构密集的课程，他的父母虽是分别毕业于国内985与21...[详情]
为即将来临的工作或考试感到焦虑？美国密歇根州立大学的研究人员建议，把心里的各种担心、焦虑写下来，有助你更好地完成之后的任务。 ...[详情]
