(1)严格进行身体检查 安全第一老年人运动前的身体检查，其目的在于对其健康状况有一个正确认识和了解，发现潜在性疾患和危险因素，以便引起注意。要防止两种倾向，一是不要认为检查一次就可保多年，在开始运动或增加强度之前，需要有3个月之内的体检资料。二是检查要认真对待，不能马虎从事。有的老年人常常过高地估计自己的体力，过分自信或争胜好强心切，也是造成伤害事故的根源。因此，必须听从医生的忠告，自觉约束自己，以确保安全。但也不能只考虑安全，运动量很小或不运动而走上另一个极端。 (2)运动处方要个别对待 这是指处方的内容及其运动强度要符合本人身体的实际情况。由于体力及最大心率个体差...
跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。跑步机，其主要系在扶手架适当位置处设一枢杆，复使该枢杆向机体前下方延伸，并使其另端枢结在跑步框架的适当位置处，在跑步框架前端底部设有一贴地滑轮，因此，当跑步框架由后方被举起遂行折收作业时，该贴地滑轮将有助于使用者的施力，具有折收省力，撑持稳固的特点。 跑步是目前国际流行并被医学界和体育...[详情]
老人健身项目上有什么要注意的？若休息3分钟就恢复，说明运动量还可以增加;如果超过10分钟仍不能恢复，则说明运动量太大，应减小运动量。...[详情]
2月13日下午2：00，上海举行新闻发布会，邀请上海市卫生健康委新闻发言人郑锦，中国科学院院士陈凯先，上海市政府办公厅副主任、上海市大数据中心主任朱宗尧，上海市科委总工程师陆敏，联影集团联席总裁张强介绍上海新冠肺炎疫情防控工作情况。上海市科委总工程师陆敏表示：上海聚焦减轻企业负担，每月可免除房租超5亿元。一是聚焦减轻企业负担，调整本市创新创业载体考评体系，落实市政府“减免企业房屋租金”要求，对本市国有创新创业载体未落实的，取消考评资格（受惠企业力争达到近10000家左右，每月可免除房租超过5亿元）；本市科技创新券使用额度上限由30万元提高至50万元，并拓宽创新创业孵化类服务...
资料图。据农业部网站消息，农业部22日召开会议，称将搭建公共服务平台，强化公共服务，培育创业创新主体，通过落实多方面扶持政策，支持返乡下乡人员创业创新。12月22日，农业部召开支持返乡下乡创业创新工作视频会议。会议强调，各级农业部门一定要把返乡下乡人员创业创新工作作为战略任务来抓，发挥好牵头作用，协调推动政策落实，搭建公共服务平台，培育创业创新主体，总结推广好经验好做法，促进农...[详情]
蚂蚁金服将上线股权众筹平台支持创新与创业2015年5月19日下午消息，蚂蚁金融服务集团(以下简称“蚂蚁金服”)，将筹备上线股权众筹平台，并将其命名为“蚂蚁达客”。蚂蚁金服副总裁韩歆毅在一档名为《一马当先》的互联网+商业创新大赛的启动仪式上透露了这一消息。他表示，蚂蚁达客将定位于股权众筹，为创业者提供股权众筹融资服务，支持创新与创业。众筹平台蚂蚁达客也将为广大的创业者提供支持。据...[详情]
李克强在一楼饮用完3W咖啡后，径直上了二楼。随后，拉勾网创始人马德龙介绍了拉勾网的简单情况。他表示，“大众创业、万众创新，都要先靠就...[详情]
物流产业创新峰会2018 会议时间：2018-05-24 08:00至 2018-05-25 18:00结束 会议地点：上海...[详情]
