孕早期孕妇在午餐的选择上，要注意合理膳食，营养搭配。孕早期孕妇需要保证对叶酸的摄入，富含叶酸较多的菠菜，可以作为午餐的第一选择。叶酸对胚胎的生长发育非常重要，可以避免畸形儿的出生率。 孕早期孕妇对蛋白质的需求和消耗都是很大的，因此，可以多吃些，鱼类、肉类、蛋类、豆制品以及奶制品等含蛋白质高的产品。为了保持大量的维生素的摄入，也要多吃些新鲜的蔬菜和水果。 孕早期午餐食谱推荐 午餐肉鲜芦笋： 新鲜的芦笋富含丰富的蛋白质、叶酸、碳水化合物、多种维生素和大量的微量元素。是孕早期孕妇最理想的午餐选择。在孕妇怀孕后，骨盆的增大会压迫肠胃，影响孕妇排便。而新鲜的芦笋就可以很轻松的...
以下提供的女性午餐减肥食谱大全，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效，同时还可以有效地减轻体重3～7公斤哦!让少动又贪吃的OL轻松减肥，重回窈窕身姿!下面佰佰安全网就来讲讲相关的女性减肥小知识，供你参考。 推荐午餐食谱—：双菇鸡片饭套餐 1.米饭75克 2.蘑菇50克，香菇50克，鸡肉75克 3.马兰头...[详情]
经期是可以喝奶茶的。但不要经常喝，现在的奶茶大部分都是香精之类的兑水制成的。应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。 中医常以红糖入药，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其适合产妇、儿童贫血和月经不调时食用。生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。...[详情]
近日，余杭一名女子大白天撞见一名入室盗窃的男子，男子行窃被发现后，直接威胁女子劫得财物后又想劫色。女子沉着机智应对，与劫匪巧妙周旋，避免了危险发生，并及时报警，犯罪嫌疑人被余杭警方迅速缉拿归案。5月29日17时许，余杭110指挥中心接到李女士（化名）报警：自己在租房里被抢劫了！接警后，余杭警方迅速调集巡特警、刑侦、良渚派出所警力赶赴现场。李女士的租房位于杭州市余杭区良渚街道行宫塘村，李女士租在其中一户人家的一楼房间里。见到民警，李女士讲述起刚才惊险的一幕。当天14时许，她骑着电动自行车回家，因为平时都不锁门，她便直接开门而入，一进门就看见一个陌生男子站在房间内，李女士下意识地...
“这就是所谓的‘营养午餐’?”2月23日，有网友发帖，对成都市新都区木兰中心小学的“午餐营养问题”提出质疑。随后，记者对此进行了了解。网友发帖：“营养午餐”不够营养在帖文中，该网友主要就两个方面提出了质疑。“现在的学校不对家长开放，孩子一送进去，在里面做什么、吃什么都不知道。”该网友认为，学校应该对家长开放，并可随时参观、监督。与此同时，该网友还对该校的“午餐营养”表示质疑，“...[详情]
福州闽江学院食堂门口上演了“免费的午餐”。今天中午，闽江学院食堂爆满，有网友爆料，学校实行禁止外卖入校政策，大批学生前往食堂排队就餐。此外，多名学生看到，学校周边商家在食堂门口发放免费午餐，抵制学校“禁止外卖”的规定，被警方带走。记者了解到，11月11日早7点左右，闽江学院学生工作部官方微博“闽院学工”发布“关于校园整治专项工作的说明”（以下简称“说明”），称学校将禁止送外卖的...[详情]
由于没有遥控功能，房间越大，使用传统照明越不方便，这与住宅大型化的趋势背道而驰。相比之下，智能家居的照明控制系统优势明显，可达到安全...[详情]
今天（2月14日）上午9时30分许，有网友发贴称江苏省徐州市云龙区公园巷小学多名学生吃过政府配送的午餐后上吐下泻。...[详情]
