孕妇舞蹈的种类 随着月份的逐渐延长,孕妇身体也越来越笨重,基于身材、体力等限制,可以供孕妇选择的舞种并不多,当前比较受欢迎的孕妇舞蹈有以下几种: 1.孕妇肚皮舞 2.非洲蛇形舞 3.节奏较慢的民族舞蹈 4.充满活力的伦巴舞和恰恰舞 孕妇可根据自身情况及爱好来选择合适的舞蹈,但是各位一定要避免大幅度的动作以及高强度的锻炼,尤其是要避免夸张的摆臀、激烈的跺脚等活动。对于那些不适合过多运动的孕妇,如血压偏高、患有先兆流产的女性,更是要谨慎选择舞蹈种类,要以身体安全和胎儿健康为首要考虑因素。 温馨提醒:爱学习的您想了解更多关于孕期保健小知识和孕婴安全小知识,请您多多关...
近年来,鳌太线穿越频频发生事故,太白山国家级自然保护区核心区也因为部分户外运动爱好者擅自开展穿越活动遭到了破坏。2018年4月16日,太白山自然保护区管理局与省森林公安局第二分局联合发布了禁止“鳌太穿越”的公告,并在主要登山口开展了声势浩大的宣传和劝返活动。记者今天从太白山自然保护区管理局得知,通告发出后,仍有不少户外运动爱好者抱着侥幸心理,擅自开展“鳌太穿越”活动。近日,太白县一村民郭某就因不顾禁令擅自组织穿越活动,被处以罚款。据了解,2018年4月26日,郭某带领驴友从塘口村龙王河鳌山入山,历时5天,途经盆景园、水窝子、2800营地、西塬、东塬等保护区核心区最终到达拔仙...
2016年9月9日,来自阿坝州公安局消息,一名来自北京的驴友张某违规从黄龙景区翻山前往九寨沟景区,在连续行走6天后到达九寨景区长海。面对陡峭的悬崖和冰冷的湖水,该男子束手无策,只好报警求助。九寨沟县公安局诺日朗派出所与景区工作人员一道前往救援,将其救出。“接到报警后,我们一边乘坐快艇展开搜救,一边联系他。”诺日朗派出所所长马怡姝介绍,救援人员开着快艇从长海观景平台出发,沿着狭长...[详情]
警方抓捕现场。本报记者 平索茜 摄 赌博窝点藏在深山丛林中。天气热,上山避暑是个不错的选择。奉节县某深山内,每天都会来不少“登山客”,不过他们不是为了避暑,而是在深山老林中摆摊设赌。记者从奉节县公安局获悉,当地出动80余名警力,一举端掉这个秘密赌博窝点,当场抓获涉赌犯罪嫌疑人29名,缴获赌资9万余元。深山老林暗藏赌窝近日,奉节警方接到群众举报,称奉节某山上有人开设流动赌场聚众...[详情]
2015年9月23日,旅游爱好者小张上传了户外旅游时遭遇狼群的照片。近些年新闻中频频出现的驴友伤亡事件,给诸多旅游爱好者敲响了旅游安...[详情]
蛋糕房的蛋糕、甜品,由于保质期短,再加上消费者对此类食品要求高,追求新鲜,蛋糕房过期食品依旧销售、擅自更改生产日期等纠纷屡有发生。2...[详情]