人体内各种组织细胞的蛋白质始终在不断更新,只有摄入足够的蛋白质才能维持组织的更新。一般女性平均每天需蛋白质约60克,但女性在孕期时蛋白质的需要量会增加,以满足胎儿生长的需要。 怀孕后期也需要储备一定量的蛋白质,以供产后的乳汁分泌。在怀孕的早、中、晚期,孕妇每天应分别额外增加蛋白质5克、15克和20克。 如何测孕妇的蛋白质 孕妇随着孕期的增长,体重等都应有所增加,如果增加缓慢,甚至表现为进行性消瘦、体重减轻或水肿,并出现其他营养不良的症状,就应当及时检查饮食习惯,警惕蛋白质摄入不足。 同样,过多摄入蛋白质,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲...
在宝宝生长发育的初期,对铁的需求非常大,而母乳喂养的宝宝,虽然母乳中的铁含量不一定非常高,但宝宝的吸收率非常好,可以达到50%---80%。但是配方奶粉中的铁,宝宝就没有这么高的吸收率了,所以强化铁的配方奶粉更能够帮助宝宝有效预防缺铁性贫血,一般来说每一百毫升的配方奶粉含铁在1.8毫克以上,可以称为强化铁的配方奶粉,适合妈妈选用。或者是选用含有乳铁蛋白的配方奶粉,这样的配方奶...[详情]
蛋白质约占人体重量的18%,是构成人体的重要成分之一。蛋白质含二十多种氨基酸,其中有些氨基酸是人体不能自行合成的,必须由食物来供应,我们称之为必需氨基酸。具体来说,食物蛋白质营养价值的高低,主要由其所含必需氨基酸的种类、含量及比例和人体蛋白质来决定,就是说食物蛋白质中的各种必需氨基酸的比例越接近人体蛋白质的组成成分,就越容易被人体消化吸收,其营养价值就越高。一般来说,动物性蛋...[详情]
蛋白质是胎儿生长发育的基本原料,孕期对蛋白质的需求量增加,以满足母体和胎儿生长发育的需要,孕妇在此期摄取优质蛋白质十分重要,那么孕妇...[详情]
力量训练一定不要忽视健身前的热身运动与健身后的拉伸运动,而力量训练结束后一定要补充蛋白质,那大家知道力量训练后需要多少蛋白质呢?跟着...[详情]
8月2日,河南省食品药品监督管理局发布通告称,省食药监近期抽检了饮料、薯类和膨化食品2大类食品94批次样品,抽样检验项目合格样品90批次,不合格样品4批次。相关企业已被要求查清不合格产品的批次、数量、流向,召回不合格产品。根据通告,不合格产品涉及开封和南阳的三家食品生产企业。开封宝天健生物科技有限公司生产的1批次果味天门冬氨酸钙固体饮料,霉菌检出值为3200CFU/g,不符合标准规定的不超过50CFU/g的要求。南阳金凯宇食品有限公司生产的1批次海贝烧(直接挤压型膨化食品),菌落总数5次检出值分别为24000、23000、17000、1280、800CFU/g,不符合标准规...
眼下,东北正在大面积地春播。记者从农业农村部了解到,今年我国东北四省区及黄淮海地区,大豆种植面积大幅增加。近日,记者来到黑龙江省海伦市,当地正忙着春播。今年种粮大户孙安富,把家里1500亩地,全都种上了大豆。孙安富说,去年春播前,并不知道国家会给大豆补贴每亩340元,这比玉米每亩高出295元;后来又看到市场大豆价格一直走俏,所以后悔种少了。今年他可没犹豫,一股脑地瞄准政策走。素...[详情]
6月13日,国家食品药品监督管理总局发布《关于1批次食用油和1批次糕点不合格情况的通告》(2017年第90号),其中晟麦旗舰店在天猫(网站)销售的标称辽宁晟麦实业股份有限公司生产的有机大豆油,溶剂残留量检出值为14.1mg/kg,国家标准规定为不得检出。近期,国家食药监总局组织抽检食用油、油脂及其制品、糕点、饼干、方便食品和茶叶及相关制品等5类食品416批次样品,抽样检验项目合...[详情]
浙江东阳一名患有肝癌晚期的老人,在吃了蛋白粉后引起病变,最终因医治无效病逝。事件具体详情,请您与佰佰安全网一同关注了解。...[详情]
近日,英国科学家在一项食品科技研究中发现,一种自然生成的蛋白质BslA可让冰淇淋“慢融”,同时厂商生产时可少用饱和脂肪酸,也会降低厂...[详情]