无机盐类 钙：有助于增强骨骼与牙齿之健全，促进血液之凝固，能预防骨质疏松症。铁：为血红素之生成所必需，血红素把氧携至人体各处细胞。 碘：有助于维持甲状腺功能，以调节新陈代谢与发育成长。 镁：维持肌肉、骨骼健全，并为合成蛋白质所必需。 磷：与钙质共同作用以生成并增强骨骼组织与牙齿，且为能量储存与释出的控制所必需。钾与钠：可共同维持体内的酸碱平衡及正常渗透和水分的保持，且可使心跳正常，滋养神经系统。 维生素类 维生素A：对生长以及视力、皮肤、骨骼和牙齿的健康很重要。 维生素B1：帮助维持心脏及神经系统功能。 维生素B2：有助于促进组织之修复和皮肤之健康。 维生...
1、要补充足够的蛋白质。 2、要补充维生素。 3、要补充水和无机盐。 4、夏季饮食调养，除了要注意补充一些营养外，还必须多吃一些能够清热、利湿的食物。 1、主食及豆类的选择:绿豆、赤豆、小米等各种主食均可，适当食用粗粮和豆制品。 2、肉蛋奶的选择：猪瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、动物肝脏等，奶及奶制品，咸鸭蛋、咸鸡蛋、松花蛋、蛋黄等蛋类。 3、蔬菜的选择:苦瓜、丝...[详情]
为了维护老年人身体健康，应保证老年人优质的蛋白质供应。那么，老年人蛋白低有什么危害呢？就让佰佰安全网的小编带领大家去详细了解一下吧！...[详情]
“宝宝高盐有何危害？摄盐多少合适？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
在过去的两天里，杭州的学校已经开始发放新的校服。为了让孩子们满意地穿上校服，许多学校都绞尽脑汁。杭州的一所私立小学也设立了特殊的“校服制作微信群”，由老师和家长严格控制。通过面料检验、抽检等环节，最终移交给学生。关于校服这事，杭州的一位家长开始在互联网论坛上对孩子们的校服收费，并发布了学校的一条短信。屏幕截图显示家长需要将1万元的校服定制费汇入学校指定账户。如未能按时缴交学费，即属自愿放弃入学名额。这所学校被称为“人大附中杭州学校”，，位于未来科技城，将于今年9月开学，是一所15年制学校，涵盖了幼儿园至高中的所有课程。人大附中杭州学校由人大附中和英国国王学院合办，数学等大部分...
公交车上藏着一名小偷，他寻找到了一名女性目标，趁着下车人多拥挤的时候下手了……然而他没有想到的是，自己的手居然伸进了女警的口袋，于是被女警一路追赶15分钟，10多位市民见义勇为帮忙围堵，小偷最后被擒。 4月4日下午1点，西新桥派出所女警王文婷穿着便衣由关河路北新巷小区站点上车，乘坐56站公交车到北大街办事，途中她将一只iPhone6手机塞在上衣口袋里，通过耳机听音乐。车到目的地...[详情]
14日晚上，杭州余杭一名六岁的男童，因为吃了店员给的一个面包而噎食窒息身亡，这起悲剧引起很多人的讨论。近日，记者再次赶到事发商场，来关注这起事件的最新进展。01警方：不涉及刑事案件涉事店员已离开派出所02孩子母亲：协商已有初步结果店员出于好心送上了面包，在跟记者的沟通中，家属将这次事故的关注点集中在了商场的急救措施上。孩子的母亲 周女士：内衣店蝉之云和永辉超市他们愿意赔偿，万达...[详情]
一年轻女子骑着电动车在路上前行，但一直低头看手机，结果不幸追尾前车，随即翻车倒地，翻滚了一周。...[详情]
玛莎拉蒂撞中巴处于报废，司机竟喊别管我，先救狗！这究竟是怎么回事？据了解，事发当时停放在路边的中巴车上并没有人，而白色轿车上只有驾驶...[详情]
