台湾《康健》杂志随机选取了“麦当劳”、“7-11”、“汉堡王”、“宜家家居”等9家连锁商店销售的甜筒，对其中的油脂、含糖量、热量进行检验。结果显示，此类冷饮基本上就是“脂肪的化身”，一支126克的“7-11牛奶冰淇淋”，脂肪含量高达8.9克，吃下这支冰淇淋相当于喝下近2勺油，其他多个品牌冰淇淋也属于高油行列。另外，冰淇淋的含糖量也让人吃惊。台湾松青超市销售的一款“圣代冰淇淋”，每100克含糖15克。而美国好市多超市热销的一款“优格冰淇淋”，虽然单位含糖量排名第六，但每份净含量最多，一杯281克的冰淇淋，含有28克糖，相当于6颗方糖。 专家称，冰淇淋不是脂肪越低越好，相...
燕麦 燕麦可以降低胆固醇和血脂。它当中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的纤维在其他谷物当中找不到。 洋葱 洋葱含有两类营养物质，分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。 玉米 玉米当中富含钙、磷、镁、铁等，当中还含有多种维生素和胡萝卜素，富含膳食纤维。经常食用玉米，可以降低胆固醇、软化血管...[详情]
合理的饮食习惯 三高人群饮食上要切忌吃过甜的食物，多吃有降血糖作用的蔬菜水果，如西红柿与黄瓜等，要多吃纤维类或者粗杂粮等食物，并且三高人群要戒烟戒酒。 喝茶调理 喝茶调理无疑是降三高的方法中最为有效，也是最便捷的一种方法了;据悉，现在很多茶都有降三高的功效，例如九叶蓝、上清天尖、太清仙芽、玉清龙须、三才翠藤、五运芽尖、七宝贡须等等长期喝都有一定的调理三高的作用。 良好...[详情]
海参，为刺参科动物刺参或其他种海参的全体，有人称之为“海人参”，因补益作用类似人参而得名。那有三高的老人吃海参好吗?...[详情]
你知道吃肉为什么要吃蒜吗?而且哪些人不宜食用大蒜呢?下面就跟着佰佰安全网一起来学习一下吧。吃肉要吃蒜的原因肉类食品中，尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B1，而维生素B1在人体内停留的时间很短，如果这时身体来不及吸收，维生素B1就会随尿液排出体外。而大蒜中含有独特的蒜氨酸和蒜酶，与维生素B1接触后，会产生蒜素，肉中的维生素B1就和蒜素结合生成稳定的蒜硫胺素，从而使维生素B1的含量提高了4～6倍。不仅如此，蒜硫胺素还能延长维生素B1在人体的停留时间，提高维生素B1在胃肠道的吸收率和体内利用率，对消除身体的疲劳、增强体质等都有十分重要的作用。那么，哪些人不宜吃大蒜呢?5种人不宜吃蒜眼病...
9月12日晚19点40分左右，一辆车牌为湘D133ZY的红色路虎SUV车闯入衡东县洣水镇滨江广场休闲人群。目前，据初步统计，共撞伤、砍伤人员43人，死亡3人。事件发生后，衡东县委、县政府迅速启动应急预案，组织相关部门抢救伤员，进行现场处置，肇事司机已被控制。经公安机关初步查明，肇事司机阳赞云，1964年出生，衡东甘溪镇人，多次被公安机关打击判刑。生活中交通事故频频发生，而司机朋...[详情]
4人正在街边打扑克，突然，一辆轿车冲了过来，三人当场死亡，另一人重伤被送进医院。10月9日下午，发生在石家庄市灵寿县青同镇南贾良村的一起交通事故，现场十分惨烈。飞来横祸，4人正在街边打扑克突然一辆轿车冲了过来据附近村民介绍，事发地点是在南贾良村的穿村街道边，这里有一家烧饼店，门口的空地上经常会聚集几个村民闲坐，或者打牌。“当时4个人正在街边打扑克，突然一辆车开了过来，当场就轧死...[详情]
2016年1月25日据网友爆料在同三高速日照北出口处一桥柱起火，现场浓烟滚滚。据目击者称：大火或为桥柱上覆盖的棉被引起。目前大火已扑...[详情]
团雾又被称作交通安全的“隐形杀手”，盛行于秋冬季节，也时常出现在春季，指的是受局部地区微气候环境影响，形成的小范围浓雾，尤其是在高速...[详情]
