吃油腻食物的四个巨大危害 导致肥胖 在所有的食品中,油脂的单位热量最高,1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油,一个月后体重就会增加700-800克,一年就会增加体重近10公斤。一胖百病生:高血脂、高血糖、高血压、冠心病和脑梗塞等富贵病就会随之而来。 易患心脏病、脑中风 吃油多可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多。而这些过多胆固醇和脂肪酸会附着沉积在血管上,造成动脉硬化,最终还会形成血栓。血栓一旦阻塞心血管,结果就是心脏病发作;一旦阻塞脑血管,结果就是脑中风。 引发癌症 吃了过多的油腻食物,刺激胃酸、蛋白酶分泌过多,如果未等食物充分消化和排空...
油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如油炸食品、猪板油、肥肉等。油炸且藏油的食品都是油腻食物。 油腻食物少吃对身体有好处,此类食物能比较直接地提供能量,但吃多了,特别是卧床老人易造成脂肪在体内堆积导致肥胖。所以建议您少吃点油腻食品,多吃些绿色蔬菜、菌类食品、素质米饭等,最好饮食清淡一点,这样才更有利于身体健康。 吃油腻食物的四个巨大危害 导致肥胖 在所有的食品中,油...[详情]
1、肉丝炒莴笋 莴笋是春天的食物,吸收了充足的阳光雨露,埋藏于地下病虫少、农药含量少,是孕妇极好的健康食材。肉丝炒莴笋能够给孕妇足够的蛋白质和膳食纤维,维持正常的身体机能、保证胎儿对蛋白质的需求,另外莴笋味甘甜、多维生素、多纤维能起到美容养颜的作用,还能缓解孕妇便秘的症状。 2、金针菇煎蛋 金针菇是一种较为普遍的菌类,其营养不可小觑,金针菇还有丰富的锌,能够促进胎儿的脑...[详情]
学生在食堂就餐的过程中,要是觉得有些食物过期的话,那么就应该及时的举报,那么发现食堂食物过期怎么举报?...[详情]
随着人们生活水平的提高,餐桌上各种油腻的食物也随之增多,那么高血压老人不能吃油腻的食物吗?...[详情]
四川一高校"女学生钓鱼举报食堂阿姨"事件持续发酵。10月25日晚18时许,成都文理学院宣传中心工作人员告诉记者,涉事“食堂阿姨”纪某某为该店经营者,没有被罚款20000元,也不存在网传被辞退情况,事后该商店也未停业整顿。 成都文理学院10月25日下午就“食堂阿姨被罚款”一事作出回应。25日稍早时候,微博网友@直播成都爆料 称,成都文理学院一名女学生在学校食堂吃饭时,因未带饭卡让食堂阿姨帮忙刷卡支付。在将餐费微信转账给食堂阿姨后,该女学生举报对方私收现金,导致食堂阿姨被学校罚款20000万元,举报人则获得2000元奖励。25日下午6时许,成都文理学院官方微博@成都文理学院 发布...
10月8日上午,71岁马大爷复查后的血液标本让张震露出了笑容。马大爷是成都市第三人民医院派驻至都江堰分院的心内科专家张震的病人。这位病人对张震来说有些特殊,因为马大爷来医院就诊验血后查出超高指标的血脂值。正是因为这些超高的指标,在马大爷的身体里,流淌着“牛奶血”。马大爷的血液标本沉淀完全离心后,血清看上去很像牛奶的颜色。经过治疗,今天的血液标本里的血清已经变得清亮。71岁大爷查...[详情]
昨日上午,微博网友爆料称,江夏区东湖学院不少学生于前日在学校食堂就餐后,先后出现不同程度腹泻或呕吐症状,疑食物中毒导致。对此,东湖学院表示目前正配合相关部门进行调查,校方也在实时观测患病学生身体状况。昨日下午,记者在东湖学院校医院及武汉大学城医院见到了多名有腹泻、呕吐症状的学生,其中新生居多。在大学城医院接受治疗的大一新生王同学介绍,该校有两个食堂,前日中午她在二食堂吃了鸡排饭...[详情]
1日,济南市食药局官网公布了济南市2015年第四季度学校食堂食品安全督导检查情况。此次抽检每个县(市)区随机抽查5家学校食堂,全市共...[详情]
菜豆是夏季人们的最常吃的蔬菜之一,但是菜豆不同于其它蔬菜,不煮熟,会引起胃胀气炎症状,轻者自愈,严重者食物中毒可能要去医院。兰州食药...[详情]