膳食纤维含有很多的食物,最首先的就是笋,因为笋里面的主要成分就是膳食纤维,所以说对于一些便秘的人来说,可以在平常的时候多吃一些笋,然后就是薯类的食物,比如说红薯以及紫薯,这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的,另外就是芹菜了,芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的,一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维,如果在平时的时候经常吃梨的话,会达到很好的减肥效果,因为梨本身的热量就不高,所以说吃梨的话不仅不会胖,而且又能够更好地消化,所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维,同样也是非常丰富的,而且辣椒还能...
人们逐渐发现了膳食纤维具有相当重要的生理作用。并被营养学界补充认定为第七类营养素,膳食纤维如此受到重视,那么今天小编就来跟大家讲讲膳...[详情]
4月12日下午1点半左右,济南东绕城高速,邢村立交桥向北约2 . 5公里处,一辆白色轿车在行驶过程中,突然撞到路边一块石墩。在巨大冲撞力下,轿车前部变得惨不忍睹。车内一男一女当场死亡,而女子腹中胎儿,也在事故中被挤出,不幸夭折。一位目击者告诉记者,从事故现场惨烈程度看,白色轿车的车速可能很快。改变命运的这一刻来得太突然,车内男女或许还来不及尖叫,就被死神夺去了生命。发生意外 12日下午1点30分左右,济南下着小雨,一辆白色轿车在东绕城高速上快速行驶,方向是遥墙国际机场。司机是一位男子,后座坐着一位身着水红色棉服的女子。女子已有身孕,腹部明显隆起,腹中胎儿或许很快就要出生。他们...
姚先生有一辆奔驰轿车,5月份在嘉兴一家4S店买的,花了50多万,一个星期前,姚先生发现,车窗亮条上有大批白色污点,无论怎么清洗都去不掉。奔驰新车,车窗亮条上有白色污点 姚先生买的是一辆奔驰E300L,价格将近51万,5月19号在嘉兴宝利德奔驰4S店买的。车窗四周有铝合金装饰条,表面做过镀铬处理,记者留意了一下,所有车窗亮条上都有这种白色污点,用手指使劲去擦,根本擦不掉,但车窗亮...[详情]
今年双节长假阴雨连绵,很多市民不想出门,又懒得下厨,点外卖成了省时省力的选择。在市民享受便利的同时,大量的外卖餐盒成了新的“白色垃圾”来源,根据一家知名外卖平台发布的数据显示,南京人均每单消耗餐盒2.57个,高于全国平均水平。 近日,现代快报记者走访了南京部分写字楼,发现大约七成垃圾都是外卖餐盒,多数为不可降解的塑料餐盒,后续回收及处理难度大,也引发了不少消费者对环保餐盒问题...[详情]
10月22号,金先生在杭州举办了婚礼,他说这本该是自己的一件大喜事,可因为婚庆公司的会场布置问题,一家人都不开心。...[详情]
狗是人类的好朋友,许多养狗一族甚至将爱犬视为自己的亲人,而一些狗的种类也是价值不菲。近日,上海一男子就盯上了他人饲养的白色比熊犬,趁...[详情]