健身车的功能是:锻炼心肺功能,腿部肌肉和人体协调感,达到瘦身效果既锻炼上下肢协调能力,提高中枢神经系统对肌肉的支配效果,增加对外展肌群,内收肌群,旋内肌群等锻炼功能。 在用健身车健身的同时可以在健身车显示面板上显示出时间、速度、距离、热量、心率,还可以选择一些内置骑行程序。比如减肥程序、健身程序、山地程序,不同的程序可以起到不同的健身效果。 老人适合的运动 1.自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把血液从血管末梢抽回心脏,事实上却同时强化了微血管组织,这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年...
健身车具有自行车不可比拟的优点——可自由发挥自己的骑行速度,可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等;健身车对上岁数的人和女性还有很强的安全感。 骑健身车几乎不需要任何技术,只是锻炼目的不同,骑行的方法也不同。骑健身车是一种很好的有氧运动项目,不仅能健身,而且还有较强的辅助医疗作用。健身者可用来防止肥胖或减肥。您可选择不同的骑行方法以达到提高心血管功能等目的...[详情]
老人使用健身车的好处?老年人由于上了年纪了之后身体的协调性也没有以前那么好了,所以在运动方面不如年轻人那么灵活。...[详情]
据北京地铁公司官微7月4日7时消息:目前地铁1号线苹果园站道岔设备故障,列车间隔较大,影响部分列车晚点,由此给您带来的不便敬请谅解。 佰佰安全网提醒市民:请时刻关注有关车次的信息,以免故障给自己造成不必要的麻烦。想了解更多公共交通安全资讯,尽在佰佰安全网。
近日,深圳一名玛莎拉蒂的车主向深圳市交警局举报,称看到一辆套用自己号牌的车辆。15日下午,罗湖交警大队民警接报赶到现场后,对这对同款同牌的玛莎拉蒂进行了初步检验,竟发现两者的车牌都是制证部门合法制作,这一时间让办案民警也云里雾里了。在肉眼无法完全确认真假的情况下,交警把车辆交由刑侦验车。 这对同款同牌的玛莎拉蒂套牌车被抓现行据深圳罗湖交警大队相关负责人介绍,9日,刘女士向深圳南...[详情]
车子滚落到二三十米的山崖后,幸好被树木卡住,没有掉进水里,车上四人从车窗爬了出来。而货车上装的6匹马,死了两匹。目前,具体事发原因交警还在调查。19号凌晨,赣州开发区交警大队潭口中队接到报警,说有一辆货车坠落山崖,有多人受伤被困。交警趁着夜色赶到潭口镇李蕉村事发现场,却只能听到呼救人,无法看清楚车和人。随后,交警步行绕道两三公里后,终于找到了坠落在河边的车子。到达事故现场后,交...[详情]
2015年6月9日清晨,京广高铁下行高碑店东至徐水东间设备出现故障,致多趟列车延误。上午9点35分,铁路部门对外发布消息称,设备故障...[详情]