而运动后，最重要的是补充糖分。巧克力可以保持血糖的稳定，缓解低血糖，促进恢复和提高运动能力，这些和“补糖”密不可分。我们在运动中消耗的是肌糖原，即肌肉里储存的糖原，然后消耗的是肝糖原，直到消耗殆尽的时候，才动用脂肪的消耗，所以当你的糖原完全消耗后，体内会产生大量的乳酸，在这个时候就会出现疲劳的感觉。所以要在运动中或运动前补糖，就可以延缓疲劳的出现。 巧克力中的多酚是很强的抗氧化剂。它可以抑制LDL胆固醇氧化(LDL胆固醇，即“坏胆固醇”是血中的“杂质”)。它可以引起动脉硬化、冠心病和心肌梗死等疾病。巧克力中的多酚还可以延长人体内其他抗氧化剂，如维生素E、维生素C的作用时间...
很多人睡觉时喜欢盖质地轻盈、没什么重量的被子或毯子。然而，瑞典一项研究显示，盖的被子厚重一些，有助于对抗失眠、缓解焦虑，使人睡得更加香甜。 研究人员的这一发现得到了两方面证实。从客观上来看，当参试者们盖加重的毛毯时，相较于使用轻薄棉被，睡眠状态更安静、整晚身体动作明显减少。从主观上来看，参试者在调查问卷中表示，盖加重毛毯使他们失眠情况改善；睡眠更为安稳舒适、质量较高。 究...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于附睾炎没有遗传性不用担心这一点的相关知识吧。...[详情]
俗话说“万事不决问百度”，一日与妈妈朋友们聊到奶瓶刻度似有不准的现象，哪个奶瓶的刻度准一点是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家...[详情]
连日来，安徽蚌埠市禹会区一名4岁女童失踪的消息，让蚌埠全城市民十分揪心，众多爱心市民和警方进行了找寻。8月13日，有消息称：该女童已被证实不幸身亡。由于发现女童遗体的地点位于一处施工道路中，目前当地警方已介入调查。4岁女童被埋施工路面下据了解，8月11日下午，安徽省蚌埠市禹会区周蔡村一名4岁儿童瑶瑶(化名)在村口附近失踪，孩子的妈妈介绍，瑶瑶走失的时候身穿黄色汗衫，上面有个没有眼睛的米老鼠图案，下身玫红色平角裤，脚穿凉拖鞋。随即，自8月11日开始，安徽蚌埠一名四岁女童的失联信息刷屏社交网络。消息称，安徽省蚌埠市禹会区周蔡村的丁书瑶，身高1.1m，身穿黄色上衣、红色平角裤、凉...
没有一点点防备！保护好你的脸，这才是你真正的身份证！从今以后，乘火车、坐飞机全靠一张脸！武汉火车，刷脸进站 刷脸通道，全面启动没想到，这一天来得这么快，那些亭亭玉立、英俊潇洒的火车站检票员也要向我们挥手再见了！日前，武汉火车站传来消息，32个刷脸通道全面启用，只留10个传统检票通道，所有人进站只需2-5秒。进站时，只需把身份证放到读码器，抬头看屏幕，瞬间打开闸门！没有一个检票员...[详情]
风头大热的网红店“一点点”奶茶,最近出了“山寨版”。乍一看,盗版“一点点”商标和正版图形设计没什么区别,仔细一瞅,盗版比正版商标旁边多了一个圈圈,圈圈绿底白字,小字写着“九份”。该山寨店出现在奉化中山路。接到群众举报后,奉化区市场监管局实地查看,发现该店招牌、堂内价格表及所使用的奶茶塑料杯、塑料袋以及塑料封装上均标有“(1點點九份)”标识字样。经询问,经营者王某无法提供相关商标...[详情]
李克强：我在参加两会期间，一些代表和委员也提出来可以考虑适当地调整“五险一金”的缴存比例，党中央国务院对此事高度重视，国务院去年就工...[详情]
面对高收益的诱惑，“好奇”之下，有人开始小额尝试。一点“蝇头小利”让人尝到甜头，此后逐步加大投入，从几百到几千再到上万。等到最终打算...[详情]
