跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。跑步机，其主要系在扶手架适当位置处设一枢杆，复使该枢杆向机体前下方延伸，并使其另端枢结在跑步框架的适当位置处，在跑步框架前端底部设有一贴地滑轮，因此，当跑步框架由后方被举起遂行折收作业时，该贴地滑轮将有助于使用者的施力，具有折收省力，撑持稳固的特点。 跑步是目前国际流行并被医学界和体育界给予高度评价的有氧健身运动，是保持一个人身心健康最有效、最科学的健身方式，也越来越受到大家的喜爱。但由于城市环境的限制，很多人无法享受脚踩泥土、贴近大自然的跑步，所以跑步机就成了健身者，特别是想快速减...
什么运动适合老人 1、平卧可大大减轻全身各个部位尤其是内脏器官及腰膝等关节的承重与负荷 力，使全身得到完全放松，这不但有利于身体健康，消除疲劳，保持充沛的精力，还可大大提高工作效率。 2、再者就是多做一些拍打穴位的动作，刺激身体的一些穴位能够让身体的血液流通更顺畅，慢慢达到提高身体提抗力的功效。 3、最后就是倒走了，至于倒走健身方法在老年人中的受欢迎程度不需多说，你只要...[详情]
球质软富有弹性，手感舒适，不易伤人。 球体大圆周为80～83厘米;重量轻，约为100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制，适合于老年人的眼、手、脚的节奏。 球网低男网高2.0米，女网高1.8米。打球时可减少跳跃，运动安全。 场地少全场地长12米，宽6米，室内外均可开展活动。 运动量适宜气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，但活动量不大，有利于健身...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，这三种健身项目绝对适合老年人的知识你了解多少呢？一起来看看小...[详情]
“儿童外出行走安全小课堂”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近日，2015年“健康家居装修家博会”家装大课堂在开封日报报业集团新址成功举行，设计师和装修专家深入浅出的讲解和翔实的案例展示，丰富了大家的家装知识，受到大家欢迎。据介绍，本次“健康家居装修家博会”家装大课堂历时两天，邀请到开封市先锋装饰有限公司、河南硕源装饰工程有限公司、开封市这样装饰有限公司、开封业之峰装饰有限公司等4家公司的专家现场讲解。专家们结合现代都市人的生活特点，介绍了在年轻人中颇受欢迎的美式乡村风格、稳重又不失时尚的古典欧式风格、清新自然的地中海式风格、低调奢华的东南亚风格等各种风格的特点，并讲解了装修材料的鉴定和挑选、装修施工流程以及装修中应该注意的各种事项等...
近日，在湖南农业大学“中国特色社会主义理论与实践研究”的研究生课堂上，出现任课老师用微信“定位考勤”，并且为了防止学生代签，系统还可以显示学生签到地理位置，网友们惊呼：“居然还有这种操作？” 图为学生展示该应用。据了解，该任课老师是使用了微信公众号“课堂派”进行考勤，班级同学加入手机课堂，老师发起课堂考勤后同学可点击在线签到按钮进行签到。该程序签到时需要打开手机定位系统，手机自...[详情]
记者从杭州市西湖区城管部门获悉，由西湖区城管局和华数传媒携手打造的《文明养犬小课堂》系列宣传视频，日前已经在杭港地铁电视正式上线。据了解，首批推出的小课堂共有五期节目，宣传主题分别为犬证办理、犬绳牵引、养犬限制、犬只免疫和科学喂养。为确保宣传内容精准到位，西湖区城管局依托杭州市城管委支持指导，邀请西湖区动物卫生监督所等相关部门和企业共同参与制作，通过“街头随访+专家解读”的形...[详情]
江苏盐城阜宁县实验高级中学的一名教师在课堂上体罚女生，并将带有侮辱含义的字样“SB”写在黑板上，学生家长为此报警。...[详情]
近日，一段黑龙江齐齐哈尔市一名女副校长，在课堂上与学生对骂的视频流传网络。...[详情]
