女性孕前怎样调理身体 1.多吃鱼虾、山药可增加受孕机率，有补肾、调先天精气之作用。 2.充足的睡眠休息是为了走更长远的路，充足的睡眠使人身心健康。然而睡眠的需求多寡因人而异，总以睡到自然醒，而且醒后不觉得累为充足。 3.摄取营养良好的饮食。不吃刺激性食物(包含茶、咖啡、酒);食物种类要杂，要多，要粗，要原味，同时变化也要多，少见的食物或者需要大量加工的食物最好不要吃;此外就是切记不能够暴饮暴食。 4.生活尽量规律化起床、睡觉、运动、上班、工作，最好做规则而有内容的安排。这样的生活容易使心情平静，会增加受孕机率，及养出脾气好、风度从容的孩子
散步动作要舒缓 另外，晚上散步动作要舒缓。很多老年人喜欢边走边拍打身体或按摩腹部，这种方式更适宜晨起锻炼的老年人。如果是餐后散步，被拍打的器官会受到刺激，使人体过于兴奋，不利晚上睡眠。因此，大家在晚上散步时，可以有规律地伸伸胳膊、打打拳，让疲劳的肩、颈、肘等部位得到充分锻炼，但动作幅度不宜过大。 老人走路的正确姿势 老人走路时的正确姿势应该是，双目平视前方，头微昂，颈正...[详情]
老人怎样拍打出好身体？通用部位就是常用的重点拍打部位，它们基本覆盖了全身12条正经和任督二脉，是无论什么病都可先拍打的部位，所以拍打...[详情]
很多朋友喜欢吃樱桃，但是有时候发现樱桃里面会有虫子，所以一些人吓得就不敢吃了。可是，最近有专家指出，吃了不会对身体造成危害。事情真相果真如此吗?相关人员决定自己动手实验，于是在江北的兰溪门水果市场、人民东路等处买了3批樱桃，有外地的，也有金华本地的。金华本地樱桃个小但是味甜，普遍较受欢迎，价格居高不下，售价每公斤100元左右，外地樱桃(以山东产居多)价格稍便宜。但金华本地樱桃量少，大多以自采摘为主，很少在市面上销售，有的也是小户零售，相关人员走遍福泰隆等大型超市，均未发现本地樱桃上架。相关人员共买来3批樱桃，其中左右两盆内装的是金华本地产樱桃，中间的是产自山东的樱桃，个头虽大...
膝盖承受了人体大约60%的重量，不健康的日常习惯，造就了一大批膝关节不好的人。有人说，膝关节的平均寿命是60岁？事实上，很多人还没到60岁，关节就已经要“退休”了！如何避免“用”错呢？自我检测膝关节健康先通过三个简单的测试，看看您的关节好不好。膝关节检测 两腿间距与肩同宽做下蹲，膝关节不能超过脚尖。如果不能轻松的完成，则膝关节可能已经出了问题。230秒钟坐起测试坐在普通的椅子...[详情]
2017年5月下旬，康某等三十多名事主，来到宝安分局经侦大队报案，称被张某、何某夫妇诈骗钱款共计5000多万，现已无法联系上他们。案件错综复杂，警方奔赴多地取证，接到报案后，宝安公安分局高度重视，成立了专案组对该案展开全面侦查。由于该案涉及的受害者人数多、涉案金额大，其中关系盘根错节，为此，办案民警分别赶赴广东珠海、韶关、惠州、中山等多地进行调查取证。经过前期的调查整理，民警发...[详情]
湖南沅陵县6岁的滢滢，小小的身体里竟然暗藏着近5斤的巨大肿瘤，在湖南省儿童医院普外一科医护人员的通力合作下，成功为滢滢切除了肿瘤。...[详情]
自2月24日从依安县出发，鹤城“80后”小伙樊强强便开始了独自一人徒步去拉萨的万里之行。全程5793公里，经过了209个日日夜夜，9...[详情]
