健身车的功能是:锻炼心肺功能,腿部肌肉和人体协调感,达到瘦身效果既锻炼上下肢协调能力,提高中枢神经系统对肌肉的支配效果,增加对外展肌群,内收肌群,旋内肌群等锻炼功能。 在用健身车健身的同时可以在健身车显示面板上显示出时间、速度、距离、热量、心率,还可以选择一些内置骑行程序。比如减肥程序、健身程序、山地程序,不同的程序可以起到不同的健身效果。 老人适合的运动 1.自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把血液从血管末梢抽回心脏,事实上却同时强化了微血管组织,这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年...
健身车具有自行车不可比拟的优点——可自由发挥自己的骑行速度,可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等;健身车对上岁数的人和女性还有很强的安全感。 骑健身车几乎不需要任何技术,只是锻炼目的不同,骑行的方法也不同。骑健身车是一种很好的有氧运动项目,不仅能健身,而且还有较强的辅助医疗作用。健身者可用来防止肥胖或减肥。您可选择不同的骑行方法以达到提高心血管功能等目的...[详情]
老人使用健身车的好处?老年人由于上了年纪了之后身体的协调性也没有以前那么好了,所以在运动方面不如年轻人那么灵活。...[详情]
用网约车软件叫了一辆出租车,结果车子没来接,车费却高达9999元。说起此事,乘客余先生气愤不已。 余先生说,中午12时许,他利用打车软件发了一个订单,准备从白沙洲青青花园小区到洪山广场。一名张姓出租车司机抢到了单,但没来接,这笔行程就在手机上显示已完成,并且需支付车费9999元。余先生气愤不已,打电话给对方,对方接了就挂,发短信过去也没回复。昨日,记者在余先生的打车软件上看到,接单的是云天客运商贸有限公司的士司机张师傅,车费共9999元。由于余先生没支付这笔车费,打车软件客服还发来提醒短信。记者致电张师傅,他说前日中午,他看到余先生先发出一个订单,被别的司机抢走后,显示行程为...
酒足饭饱回到家发现车位被占,绍兴男子一怒之下与同事连踹带划将豪车严重损毁。日前,柯桥区人民法院开庭审理这起案件。被告人柯某因故意毁坏财物罪,判处有期徒刑一年三个月,缓刑二年。2017年6月17日,柯某与几个同事在外聚会。晚上11点半,酒足饭饱的几人找代驾开车回家,在地下车库,柯某发现,自己平常停的车位被一辆白色宝马车占据了。“这个车位是公司买下给我们停车用的,经常被别人占用。”...[详情]
近日,家住蜀山区绿怡居小区的汪先生打来电话反映,自己停放在小区的小轿车车胎频频被扎,怀疑是之前违规收取停车费的“看车人”所为,没想到自己找对方对质时,“看车人”竟然对自己的行为坦然承认。汪先生告诉记者,7月16日,自己上班取车时发现车子的四个轮胎前后方都竖插着三厘米左右的钉子,如果不注意,车子无论前进还是后退都会让钉子扎进轮胎。然而更让汪先生气愤的是,这已经不是爱车第一次被损坏...[详情]
郑州市公安局十八里河分局治安大队一中队民警李俊山、弓华民。杨新闯等人,在郑州市管城区長江路与尚德路口附近巡逻时,发现一个男子用脚将黑...[详情]
一男子趁着夜色将路边停放的车辆划伤,这一行为被监控拍得清清楚楚。近日,南岗公安分局文化派出所民警调取100多个点位监控将划车男子抓获...[详情]