含钾高的水果有哪些 1、香蕉 香蕉所含营养成分的种类与其他水果相比并无特殊,但某些营养成分的含量却有些特别: 高糖:香蕉的碳水化合物(糖类)含量特别高。每100克水果的含糖量,香蕉约28.9克,其他水果如苹果、梨、西瓜等含糖量约10克。香蕉所含的糖类,以单糖、双糖居多。 高钾:香蕉的钾含量也特别高。每100克水果的含钾量,香蕉约330毫克,其他水果则低一些,如苹果约119毫克、梨92毫克、桃166毫克、葡萄104毫克、西瓜87毫克。 2、桂圆 桂圆在水果中属于热量较高的食物,碳水化合物含量和钾含量较高,维生素C含量与橙子相当。 桂圆含有多种营养物质,有补血安神...
1.各种瘦肉 虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买加工容易,小孩也喜欢。 2.动物肝脏 肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每 100克猪肝含铁 25毫克,而且也较易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品,如肝泥就便于婴儿食用。 3.鸡蛋黄 每 100克鸡蛋黄含铁 7毫克,尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便...[详情]
人体钾缺乏可引起心跳不规律和加速、心电图异常、肌肉衰弱和烦躁,最后导致心跳停止。一般而言,身体健康的人,会自动将多余的钾排出体外。但肾病患者则要特别留意,避免摄取过量的钾。 睡觉前,花甲老人吃了两根香蕉。午夜时分,老人的心跳、血压、呼吸突然告急,家人立即拨打120……经查,老人患的是急性高钾血症,如果救治不及时就会夺命。可是,谁也没有料到,罪魁祸首竟是两根香蕉!3月18日,...[详情]
“老年人防中风吃含钾食物”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
孕妇侧睡枕也是有一定的高度规格的,那么孕妇侧睡枕头高多少为宜呢?我们佰佰安全网的小编为您具体介绍。...[详情]
而这群人还不解气,又将小朱的一个同事拖过来也打了一顿,这才离去。直到早上9点多,被砸车辆的车主来到现场。 看到自己的车子被砸得面目全非,而地上还躺着一个伤痕累累的人,顿时被吓坏了,赶紧报警。5月17日消息,车子停在路边,不明不白地就被人砸得面目全非。南京秦淮警方介入调查后发现,车子是小朱和其领导杨总砸的。说起砸车的理由,实在让人三观尽毁。当时杨总喝多了,发酒疯砸车,而小朱为了博领导好感,居然帮着砸。5月6日零点左右,小朱和两位同事、领导杨总一起聚餐。几个人吃吃喝喝,有说有笑,不知不觉就喝完了好几斤白酒。凌晨3点左右,4人吃饱喝足准备回家时,喝得最多的杨总突然借着酒劲对着路边的...
针对“北京开往武汉高铁供应盒饭发霉”一事,中国铁路广州局集团有限公司官方微博今晚发布情况说明称,广州铁路食品安全监督管理办公室已成立调查组对事件调查,同批次产品全部下架封存。通报称,就9月8日晚武汉市民祝先生乘坐G505次高铁购买的盒饭发霉变质一事,铁路部门高度重视,广州铁路食品安全监督管理办公室立即成立调查组对事件进行调查。广州动车组餐饮公司已于当日对同批次产品全部下架封存,...[详情]
六六六和滴滴涕,曾经在农业上广泛使用,但其对环境污染过于严重。专家称,这两种农药在土壤中存在的时间很长,甚至长达几十年上百年,滴滴涕(DDT)的化学性质十分稳定,在土壤中的半衰期较长,可被植物吸收,动物和人通过食用这些植物而在体内积累。早在1992年,国家化工部就发出通知,六六六、滴滴涕等农药禁止在农业方面使用。然而,在新郑市龙湖镇小乔沟村李木咀附近,大学路东边,有人堆积了几...[详情]
5月2日家长在突击检查时发现,这家配餐公司竟然使用发芽的土豆,发霉的鸡腿、猪蹄也是生熟混放在了一起。...[详情]
6月12日下午,武汉大学发布《关于我校王某明同学高坠情况的说明》,证实该校一大四学生王某明于近期跳楼自杀。...[详情]