踢足球对膝盖是有一定的影响的，踢足球对膝盖的影响如下： 1、踢足球容易拉伤侧副韧带。膝关节处的损伤常见于侧副韧带,而侧副韧带在稳定膝关节中起主要作用。当在足球比赛中运动员不断改变体位,做小腿外旋、外展、内转、内旋等动作幅度超出韧带所能承受范围时都有可能导致韧带的损伤。 2、踢足球容易拉伤半月板。半月板损伤多由扭转外力引起,踢球时踢空、对脚,或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时,导致半月板卡在股骨和胫骨间,引起撕裂。西方医学界也常称之为 “膝盖软骨撕裂”。通常发生在身体旋转状态下的负荷过重后,同时也常常伴有膝盖积水和剧痛。轻微的受损可以自己愈合,但比较严重的情况下会极大的影响关节...
跳绳可以增强心脏功能，促进全身血液循环，提高神经系统的协调能力，提高上下肢灵敏度，改善平衡机能。可是，跳绳也不是完全就是有利的，对于关节本身就有损伤的老人是不适合跳绳的。 中老年人关节腔内“润滑液”的分泌，会随着年龄的增长逐渐减少，甚至完全停止。在膝关节中间夹着一块“垫片”（半月板），随着年龄的增长，垫片磨损程度也会不断增加，在没有“润滑液”和受损“垫片”的情况下，关节运动...[详情]
跑步伤不伤膝盖，取决于你是否用适当的方式来跑步，和跑步这个运动本身并没有关联。近年来甚至有许多研究报告指出，跑步对于膝盖所造成的伤害根本不会比走路来得多。甚至，跑步还有助于锻炼腿部与膝盖周围的肌群，延缓膝盖退化速度，不用靠补品，年老时仍有健康强壮的膝盖。 不过需要注意的是，如果你的膝盖已经受过损伤，或曾接受过膝盖手术，以及跑步姿势不正确，则会增加关节炎风险。其次，超重9公斤...[详情]
膝盖是人体运动最多、负重最大的关节之一。一般来说，扭转最容易导致膝关节损伤，那么大家知道跑步机对膝盖有影响吗？跟着佰佰安全网小编一起...[详情]
深蹲可以说是健身动作之王，根据杠铃放置的不同，深蹲主要分支撑深蹲、前深蹲和后深蹲三种，那么杠铃深蹲对膝盖有影响吗？让佰佰安全网小编为...[详情]
5月18日19:43，朱先生来电：九堡有家健身房，一个30多岁的女人在跑步，突然倒地死了。没有送医院。现在女的还躺在那里。记者许康平核实报道：晚上8点多，现场停着多辆警车，警察在健身房的二楼拍照取证，健身房外围观的人很多。不少人手里拿着小袋子，里面装着衣物，他们都是准备来健身的，门口被告知，健身房内有意外情况，暂时不能健身了。 据了解，昨晚7点多，健身房里一位女子在跑步机上跑步时突然倒下，失去知觉。120急救人员赶到，立即抢救，但已难以挽回。 现场视频截图从现场发出的视频可以看到，医务人员对这位女子现场施行心肺复苏术。晚上8点半，一男一女匆匆赶到，随后进入健身房的二楼，也就是...
最近的南方很多城市都造到了台风暴雨的袭击，而北方也遇到了台风的影响，这次的温比亚是什么，对哪些城市有影响。记者从河南省气象台获悉，台风“温比亚”将于今天后半夜逐渐靠近河南省信阳市，之后向北偏东方向移动，经商丘市移出河南省。受台风低压和西风带低槽共同影响，今天夜里到18日豫东、北部将先后出现暴雨、部分地区大暴雨，并伴有4-6级偏北风、阵风7级左右。过程累计降水量50-80毫米，部...[详情]
现在各个城市里都有许多营运而生的健身房、健身教练等等，在城市里的健身房也成为了健身爱好者在周末空闲时间里的不二选择，最近一位健身达人因健身险些丧命，因该小伙健身撕裂内脏，各位健身爱好者，快来看看去健身房健身需要重视的十个问题! 健身房健身却进了医院据报道介绍，范先生今年22岁，是一名健身达人，平时最大的爱好就是健身无疑了。4月13日下午，该小伙像以往一样到健身房健身，进行力量训...[详情]
据中国铁路总公司官方微博22日消息，2019年4月10日0时起，全国铁路将实施新的列车运行图...[详情]
市民辛先生的儿子在健身房锻炼，休息间隙路过消防通道时，被突然倒塌下来的一扇门砸伤，住院半个多月。...[详情]
