1、维生素要适量 不要盲目的进补维生素。 在孕早期，准妈妈每天一定要摄入适当的维生素，如果补充太多的维生素，会造成身体中毒，对胎儿产生不好的影响，如果太少的话又会造成准妈妈身体缺乏营养，新陈代谢慢，对胎儿也会产生不利的影响。所以，一定要把维生素含量控制在一定范围内，这样进补才是正确的。 2、营养丰富的食物 在怀孕期间，准妈妈一定要特别注意饮食营养，日常生活中多吃一些蛋白质，脂肪，维生素丰富的食物。孕期可以多吃一些肉制品，像鸡汤，鱼肉之类的食物，这类食物富含丰富的蛋白质，脂肪，能够给身体补充能量，满足胎儿生长发育的需求。 准妈妈还可以多吃一些水果，像苹果，猕猴桃，橙...
在怀孕初期的时候，最好不要食用那些食物呢？ 螃蟹 螃蟹是很多人喜爱的海鲜类产品，但是对于孕妇来说，由于螃蟹性凉，所以不适于准妈妈食用。假如食用过多，就会造成流产。 薏米 薏米会促进女性子宫产生兴奋，造成宫缩，所以容易出现流产。 木耳 黑木耳可以养胃滋养，但是由于其本身化瘀活血，所以并不有益于胚胎自身的稳定以及生长，所以准妈妈要禁止多食。 杏仁 杏仁是很多女性的...[详情]
怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入，应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。其次怀孕初期需要确保矿物质和维生素的摄入。选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等营养素的食物，如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等。最后怀孕初期要注意碳水化合物、脂肪的适当摄入。为孕期提供能量的碳水化合物主要来源于红薯、土豆、山药、蔗糖和米等，孕妇...[详情]
孕妇在怀孕初期，需要补充足够的营养，要多吃一些对怀胎有益的食物，才能同时满足自身体力和胎儿的发育需要，本安全网下面为大家分享一些孕妇...[详情]
怀孕初期的饮食有什么讲究吗？很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
消防官兵使用液压扩张器对健身器材的空隙进行扩张。双桥消防供图 华龙网发 小女孩慢慢地将右腿放直，试图从最大空隙处取出。双桥消防供图 华龙网发 在消防官兵的帮助下，小女孩成功取出了右腿。双桥消防供图 华龙网发 健身器材，并不是谁都能玩的。记者从重庆市双桥经开区公安消防大队获悉：（1）日，在双桥经开区双桥公园内，一小女孩右腿被卡在健身器材的空隙中。情况危急，家长第一时间拨打了119。接警后，双桥经开区公安消防大队的官兵立即赶往现场救援。在现场，消防官兵发现，由于右腿被卡在了一健身器材的空隙中，无法拿出，小女孩抽泣不断。面对这种情况，官兵们迅速展开救援，一边安抚小女孩的情绪，...
8月29日，对贵州普安县一名15岁女孩张兴云离家出走后，疑似陷入南昌县一个传销窝点一事进行了报道，引发关注。当天，南昌县警方和贵州普安县两位民警继续展开地毯式排查，抓获传销人员20余名。当天13时许，张兴云主动现身，出现在南昌县公安局莲塘派出所。今日，张兴云将随同普安县民警、志愿者一同返回贵州。她表示，渴望回到校园完成学业。 民警查获一传销窝点记者随警寻人 抓获传销人员20余名...[详情]
12岁女孩遭绑架杀害案：邻居合谋绑架被刑拘，事发次日还去上班今日上午，河北省任丘市公安局通报称，8月4日，任丘市麻家务镇北畅支二村发生一起绑架杀人案。8月8日6时许公安机关将犯罪嫌疑人宋某某、张某某一举抓获，并缴获涉案赃款100万元。经查，犯罪嫌疑人宋某某、张某某(女)认为受害人家中经济条件较好，遂合谋绑架勒索钱财。8月4日两名犯罪嫌疑人将受害人赵某某控制后致其死亡，并向其家人...[详情]
刚高考完的女生小兰，一米六的个子，体重达到了75公斤，过胖的身材一直让她耿耿于怀。为了让自己改头换面，前不久，小兰开始了瘦身计划。...[详情]
昨日，再次来到湖北省武汉市江汉区万松街机场社区，34岁的王先生仍然不敢相信，16天前，安装在社区操场的健身器材，竟会夺走8岁女儿梦茹...[详情]
