根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
健身房猝死健身房需要负责： 公共场所的管理人或者群众性活动的组织者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。健身公司虽在与消费者签订的相关书面材料中对运动风险等进行了提示告知，但在实际健身运动时并没有通过广播、书面告示等方式对健身活动的危险性进行进一步的告知和指示说明，因此健身公司在健身风险的告知提示方面仍存在一定的不足。所以，应承担相应责任。去健身房健身时，...[详情]
请了私教，健身房责任更大： 健身房私教课受伤健身房是有责任的，普通办卡的健身爱好者和聘请了专业私教的健身爱好者，花费不同，所享受的权利自然也不同，若发生意外，健身房所需承担的责任也不同。有的人办了卡，但没请私教，这时客户其实只是使用健身房的健身设施而已。这种情况，我们主要看健身房有没有进行安全提示，其次看他们提供的这些健身器械是否安全，是否符合国家的标准等等。如果聘请了私教...[详情]
随着人民生活水平的提高，健身理念的增强，越来越多的人群步入健身行列。那么， 健身房锻炼受伤健身房承担责任吗 ?下面佰佰安全网就和大...[详情]
10年前，健身业被誉为“入市就赚钱“的朝阳产业，各个城市的健身俱乐部成倍递增。10年后，健身房因故倒闭的事例在全国各地频繁上演。 那...[详情]
最近不少市民反映自己被莫名其妙拉入各种特价票微信群，有“亲子同游玩群”“特价票务群”“周边游票价优惠群”等。“有些报价比美团、大众点评上还要便宜，虽然看着也挺心动的，但不了解这些微商购票渠道正不正规，担心票有问题。”不少市民提出疑问，也有人当起了“中介”，做了票务代理。太原市民常女士就是其中之一，前段时间常女士在“尚旅”注册了账号，想要卖票挣钱，却因为同尚旅客服发生了口角，被客服强行关闭了账号，常女士账户里的余额也无法转出来。这些渠道买到的票靠谱吗？近日，记者对这一情况进行了采访。代理与客服发生口角 客服将代理账号注销 据了解，太原市民常女士做票务代理有一年的时间了，算有些经...
2017年9月12日，浙江省常山县人民法院对一起特大的网络诈骗案进行宣判，以诈骗罪对朱某鸿、曾某升、曾某煌等九名被告人分别判处十四年至三年有期徒刑，并处四十万元至三万元不等的罚金。其中，对3名主犯依法给予了严厉打击，判处刑罚十年以上，最重的为有期徒刑十四年。12人分工作案，冒充客服实施诈骗2015年9月，被告人朱某鸿、曾某煌、曾某升在福建省三明市密谋通过冒充淘宝客服对新开淘宝卖...[详情]
2016年8月5日上午，常州钟楼区某旅店内一男一女两名住客发生坠楼，并殃及楼下一名路过前往超市购物的老太太。坠楼中受伤的女子和老太太均在医院接受治疗，住客坠楼的原因暂不清楚，目前警方已介入调查。据了解，8月5日上午9点左右，位于常州荆川公园附近的一家旅店内有住客发生坠楼，掉落的楼板正好砸中了一名经过的老太太，当时老太太正准备去旅店楼下的超市购物，没想到遭遇“飞来横祸”。据知情群...[详情]
4月13日下午，范先生像以往一样到健身房健身，进行力量训练，在进行肌肉训练时用力过猛，导致内脏大出血。...[详情]
“冤有头债有主”，可栖霞区的杨女士出租房子才一个月，却成了冤大头。...[详情]
