镁在人体新陈代谢过程中承担了举足轻重的作用，是人体一切生长过程，如骨骼、细胞、核糖核酸、脱氧核糖核酸、心脏及各种生物膜形成的重要物质。人体中还有数百种不同的酶需要镁元素的给养。如果人体缺镁，会使有毒物质在体内积聚引起多种疾病，包括癌症。 镁能与钙相辅相成，有效预防及改善骨质疏松、巩固骨骼和牙齿，没有镁参与的补钙，其效用甚微。 镁有助于血液循环及舒缓神经、维持正常的肌肉(包括心肌)及神经活动。镁有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因的组成。镁还可防止肝、胆、肾等身体内的结石形成，以及减少软组织的钙化机会。 对一般人来说，比较适合的含镁丰富的食品具体有：蔬菜中的绿叶菜、慈姑...
该如何预防治疗高原反应？ 进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。 专家建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜...[详情]
胃炎是疾病，而怀孕是正常反应，那么，如何区分胃病和早孕反应呢？我们一起来看看吧!...[详情]
“早孕反应的原因和危害”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
详解飙车现象特征及原因“飙车”源于经济发达国家和地区,纨子弟们举行的非官方赛车活动,具有很大的盲目性,往往给社会带来极大的危害,其历史已有几十年。目前我国的飙车现象已呈现出从沿海大中城市向内地蔓延之势,仅武汉市就有十多个团伙100人参加,公安机关应尽快掌握其动向,有力地制止和打击。一 飙车现象的特征1 成员“飙车簇”，60%是无业人员,他们当中有相当一部分是社会闲杂人员,有30%是在职人员,由于单位生产经营不景气,经济收入低且得不到保障。因此,有班不上而参加飙车;有10%的是家庭环境比较好的“公子”、“少爷”和从事个体经营、有一定经济实力的人员。他们相互串通联结成一体,各有中...
“黑车”数量在增长，进入这一行当的人也不断增多，几乎是与相关部门的治理整顿在赛跑，而且其免疫力很强，市场为其提供了一个肥沃的土壤。从经济学原理看很简单：有需求，就必然有供给。“黑车”的出现也就有其必然性，挡也挡不住。首先，在有效供给方面，明显存在不足，公共交通有盲点，出租车难以随时随地打到。这一点在郊区和城乡结合部比较突出。在这些区域，公共车少，而且有些公交车班次之间间隔时间长...[详情]
垃圾广告随处贴 垃圾中转站图方便点燃垃圾污染环境 生活垃圾随地倒如上面图片上的情景，各个农村都是如出一辙。但有的村民是有爱护环境意识的。近日，伊川县鸣皋镇街区的居民群众反映当地镇区环境脏乱差等现象。洛阳市是全国文明城市，农村环境整治工作也已经开展数年，但伊川县鸣皋镇党委、镇政府不认真执行《洛阳市农村环境集中整治工作实施方案》，应付检查时一个样，平时管理一个样。虽然建设了很多垃...[详情]
新华网北京11月3日消息，从3日开始，新一轮雾霾笼罩京津冀及周边地区。环保部门如何应对重污染天气？华北地区的采暖季将至，今年冬天北方...[详情]
5月5日，广东广州，虎门大桥发生异常抖动。视频画面可见，桥面出现上下起伏波浪般的抖动。...[详情]
