人体的各个器官、组织、细胞每时每刻都在消耗氧气，只有一刻不停地吸入新鲜空气，才能正常工作。而肺部则是空气必经的枢纽站——摄入氧气的同时，还要将体内代谢出的二氧化碳排出。肺活量的大小决定着每次呼吸时气体交换量的大小。摄氧能力和排出废气的能力差，机体的正常工作就会受到影响。 中老年人随着年龄增长，全身机能都会下降，再加上缺少锻炼，就可能使肺活量下降，身体因此亮起“红灯”。只有使肺部得到锻炼，提高肺活量，才能向血液提供更多氧气，精力更充沛。 有意识地进行打陀螺锻炼，能够很好地锻炼肺部功能，促进肺活量增加。其中，跑步是最简单也是最方便的锻炼项目，游泳则是最有效的锻炼方法。这是因...
其一，可治肩周炎。打陀螺，可以左手打，也可以右手打，可以连续抽打，可以间断一会儿，锻炼强度可以调节，想要陀螺转的快，手臂挥舞的角度就要大。 其二，晚上睡眠好。打陀螺有一定的运动强度，现在社会上白领由于精神压力大，失眠是常事，还可以发泄情绪，缓解精神压力。打陀螺不失是一种好的运动。 其三、老年人打陀螺后，腿脚走起路来显得轻松。人老腿先老，对于老年人来说，不失为一种好的运动。...[详情]
注意营养合量，多食易消化、高蛋白、高维生素、少脂肪的食物。要戒烟，因为吸烟能诱发心绞痛，并能增加肺癌的老年人应以"练"为主：在身体情况允许下，可进行表演赛，但运动负荷不能过大，并要有全面的医务监督。绝不可不顾老年生理、心理特点，争强好胜，轻率拼搏。拼搏会引起老年人情绪上的过多激动，心理上的过度紧张，血液循环、呼吸、内分泌等急速改变，极易诱发事故。 应避免快速和变化过猛的动作...[详情]
打陀螺是小时候多数人都玩过的，一个陀螺，一个小鞭，冬天在结冰的地面上，玩得十分尽兴，小伙伴们互相比，看谁的陀螺个大，看谁的陀螺转得好...[详情]
“抽一抽，转转转，鞭打陀螺转得欢”，这句儿歌，唱的是儿童打陀螺的场景。哪些地方适合老人打陀螺呢？...[详情]
近日，法国一名2岁男童在玩指尖陀螺时误食了里面的锂电池，虽然当时症状没有立刻显现，但是几天后，孩子抱怨“牙疼”和呼吸困难，一周后因内出血去世。据法国《巴黎人报》26日报道，男童的母亲表示，“事发当天我们在朋友家，孩子们在一起玩指尖陀螺”，两天之后，孩子开始抱怨自己“牙疼”。这位母亲补充道，“三天后，孩子呼吸困难，我们带他去了加莱议员的急诊室，医生监测到，男孩先前吞下的电池在他的食道里”。随后，这名男童被转移到了里尔医院，在吞下电池的一周后，男童因内出血去世。“这是一起不幸的事件，孩子的内脏全部坏死了，孩子的家长希望大家都能够认识到锂电池的危险性”，一名当地的市长说道。 法国网...
2019年4月1日，沙坪坝区110快处三大队民警接指挥中心报警称在沙坪坝区凤鸣广场有人打陀螺，噪音扰民。民警立即赶到现场巡逻，民警到场后经过巡逻，未发现有人在打陀螺，民警查看时间已是21点30分了，于是民警联系报警人，报警人称刚才还在，现在没有了。于是民警也给报警人做工作，别人喜欢运动是好事，重庆市对于噪音有明文规定，在未到规定时间时别人运动不应该是噪音扰民，要相互理解。报警人...[详情]
各式各样的无糖饮料在郑州街头，不少拿着无糖饮料的年轻人认为自己选择的是健康饮品。随机采访了手上拿着无糖饮料的人：“（你觉得这个无糖的饮料会不会对身体造成危害呢？）无糖的应该不会吧。无糖的饮料对自己的身体健康比较好。近几年，各大饮料公司都推出了很多无糖产品，但营养科医生指出，绝大部分无糖饮料并不是真的无糖。省人民医院临床营养中心主治医师王雯：“市面上的无糖饮料大部分是指不添加...[详情]
6月25日，云南丽江千古情景区内举行吃油炸昆虫比赛活动，吸引了来自全国各地的游客身穿民族服装进行比拼。...[详情]
谢霆锋发声明回应称，“绝非食品安全问题，确认安全才推出市场，已将有关食品样本交由另一化验所重新进行检验，暂将该食品下架。”...[详情]
