根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
殡仪馆普通火化炉和高档火化炉的区别如下： 普通炉是传统的火化方式、遗体需要转动火化、需要请炉、需要用耙子钩出骨灰，普通炉便宜，高档的贵，领导从中吃回扣的余地也就比较大。 高档炉是遗体躺在平板上进去、火化完毕还是人体样子出来、家属可以自己装骨灰。 高档炉一般外表看着要比普通炉漂亮，容易提升单位形象，让领导参观的时候好看一点；高档炉自动化程度更高，火化工的劳动量有很大程度的...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，家家都有健身馆 时尚前卫的爱动达人的知识你了解多少呢？一起来...[详情]
在炎炎夏日，游泳是大家十分喜爱的运动和消夏避暑方式，但同时又是一项具有一定危险性的运动，安全十分重要。一旦在游泳馆里出现溺水事故，如何赔偿？近日，江苏吴中法院审理了一起因游泳溺水而引起的侵权责任纠纷。 网络配图吴女士在某健身中心处办理了游泳会员，刚学会游泳没多久的她平常也多次来到该健身中心游泳。去年 8 月 5 日傍晚，吃过晚饭的吴女士像往常一样来游泳，她来到深水区开始游泳，没过多久，她开始在水中挣扎、扑水，后沉入水中。过了三分钟左右，有泳客发现吴女士溺水情况并呼叫，现场救生员将吴女士救上岸并进行急救，后被送往医院，9 月 4 日，吴女士死亡。经鉴定，吴女士的死亡原因为：因生...
住高档楼中楼，穿着时尚，去埃及旅游，用高端手机。这伙聋哑扒手团伙很会“享受生活”，但这样的好日子到头了。尽管他们有较强的反侦察能力，但最终还是被警方抓获。昨日，厦门市公安局公共交通分局对外通报了该案件。“姐妹花”同时作案上个月中旬，多名乘客报警称，他们在乘坐岛内公交车时，遇到车扒了，大部分都是钱包被扒。接警后，公共交通分局刑侦大队民警立即展开研判，他们经过调取监控比对后，发现...[详情]
被盗的储物柜无明显撬痕几天前，在福州五四路金龙国际大厦4楼的浩沙健身馆发生一桩离奇的盗窃案，一名健身会员在洗完澡后发现，自己锁在更衣柜中的物品全部不翼而飞，不仅是手机钱包和一些衣物被盗走，就连贴身的内衣裤也没留下，最终他只得穿着健身馆临时借的衣物出来报警。 会员洗澡时财物被盗“这么多天了，不仅案件没有什么进展，就连浩沙健身馆的店长也避而不见！”昨日下午，被盗的会员方先生拨打海都...[详情]
日前，常德市武陵区人民法院对一起盗窃案进行了审理，并作出一审判决：被告人高某犯盗窃罪，判处有期徒刑一年六个月，缓刑二年，并处罚金人民...[详情]
按欧洲小镇风格设计的别墅区，如今却成了居民眼中的“违建大工地”。近日家住大兴月桂庄园小区的陆女士反映，该别墅区内私搭乱建现象成风。...[详情]
