答案是肯定的,人在水中游泳,两臂划水同时两腿打水或蹬水,全身肌肉群都参加了运动,可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外,游泳时,因为水的密度(换句话说就是阻力)和传热性能比空气大(水的热传导系数比空气大26倍,就是说在相同温度的情况下,人体在水里散失热量比在空气里快20多倍,可以有效地消耗热量),所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动,可以逐渐去掉体内过多的脂肪,而不会长得肥胖。 正常来说,在水中能量消耗更大,水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩,对皮肤还可起到美容的作用。之所以有些人游了泳却没有瘦身,关键...
妊娠期糖尿病是一类特殊的糖尿病,如果控制得好,大多数孕妇会在宝宝出生后血糖自动恢复正常。妊娠糖尿病可以吃米粉吗是个不容忽视的问题,佰...[详情]
代可可脂的结构与天然可可脂大为不同,是一种非常复杂的脂肪酸。那么,孕妇可以吃代可可脂吗?佰佰安全网和您一起来看一下吧!...[详情]
针对“四川德阳民警开警车占道吃米粉”事件,德阳市公安局开发区分局5月9日发布情况通报称,警车系没油熄火停在路边,民警在等待派出所巡逻队员送油期间,在路边的米粉店吃米粉。目前公安分局对当事人进行了批评教育。其实,如果事实确如通报所言,这不是什么大不了的事情。更何况,即便如此,“目前公安分局对当事人进行了批评教育”,事情也该盖棺定论。无须乎再评头论足。然而,这只是理想的看法。在公众监督与日俱增的语境下,对于“警察、开警车、占道、吃米粉”这样的字眼,很容易让人产生关联,并提出质疑。想起来也是。即便是警车在巡逻时熄火,即便确实在等等联系的队员送燃油,怎么就有那么多巧合呢?早不熄火迟不...
爬树课、恋爱课,大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,用减肥来代替一般的体育课。然而,并不是谁都能报这门课的,门槛就是,报名同学得长得足够胖。怎么报名?除了登记个人信息,报名的学生还要接受身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等,只有综合数值达到“肥胖”程度的同学,才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老...[详情]
近日,市民陈女士致电本报市民热线5589999,称自己在一家名为“纤姿俪美容”的美容院做减脂项目时,手臂被烧出永久性伤疤,而到目前为止店家一直拒绝赔偿。“他们用的是三无产品,还一直不愿意出面,真的太过分了!”陈女士气愤地说。店家承认陈女士的伤是店方造成的,但称陈女士“狮子大开口”。事情到底是怎么发生的?近日记者展开调查。 [讲述] 方法和烤肉一样,营销员说“躺着都能变瘦”陈女士...[详情]
近日,美国爱荷华州大学研究发现,高盐、高脂饮食者更易减重。但在日常生活中饮食仍要保持低盐低脂,保持自身体重平衡。...[详情]
8月29日上午,濂溪区市场和质量监督管理局的工作人员,查封了市内一家米粉黑作坊。此前每天都有近2000斤的米粉从这里流入九江市场。...[详情]