铁的摄入量减少随着年龄的增加,老年人的活动量减少,口腔牙齿的咀嚼与消化功能衰退,种种因素使老年人的食物摄取量逐渐减少,每日摄取食物品种也较为单调,如果不注意食用含铁丰富的食品,体内储铁量会逐步下降,导致贫血。 《家庭医药》支招保持食物品种多样化,注意摄入含铁丰富的食物。比如动物肝脏和肾脏、动物血、肉类等,以及海带、紫菜、黄豆、黑木耳、芝麻酱、枣等食物。 可吸收铁摄入降低膳食中的铁分为血红素铁与非血红素铁两种形式。血红素铁在肠道吸收率高达20%以上,而非血红素铁必须转化成亚铁后才能被吸收,吸收率仅为1%~5%。动物性食物中的铁有将近一半是血红素铁。植物性食物中的铁全部都是...
常见物理降温有贴降温帖,睡冰枕,温水洗浴或酒精(稀释后)擦浴等;常见药物降温为口服布洛芬混悬液(美林,美林滴剂)或对乙酰氨基酚混悬液(泰诺林、泰诺林滴剂),高热不退时,交替使用效果好。 酒精擦浴的具体方法是:酒精擦浴前,先头垫冰枕或冷毛巾,医用酒精(也可用白酒代替),加温水兑成30%左右浓度,保持温度在27~37摄氏度左右,用小毛巾从颈部开始以拍擦方式进行,腋窝、腹股沟、体...[详情]
【一】、查外因:室内通风不良,由于室内氧气相对不足,或室内过热、干燥,造成宝宝呼吸道黏膜防御功能下降,宝宝机体抵抗能力下降时就会发生感冒。另外,宝宝睡眠时室内空气对流,尤其是头、足部受凉也是易感冒的原因。 【二】、查是否缺钙:宝宝喂养不当,尤其是人工喂养,由于维生素D摄入不足,添加辅食不当或户外活动少,室内光线不充足,均可造成宝宝缺乏维生素D 引起钙磷代谢问题。缺钙者应尽量...[详情]
“小儿偶尔不想吃饭的原因及对策”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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上海一名20岁女生章蓓去年花费2.5万元找“抢手”替考,但在“枪手”替考最后一门科目时行为败露。记者日前从上海市杨浦区法院获悉,章蓓被判处拘役三个月,缓刑三个月,并处罚金人民币三千元。去年初,章蓓本应参加上海高等教育自学考试近代史等3门科目考试。章蓓一直没有努力复习备考。从2016年年底开始,她就在网上搜索各类代考信息,并成功联系到黄晶晶(已另案处理)替她考试。双方商定,每门科目替考价格为8500元。黄晶晶转而联系了替考者曹敏,告知其冒用章蓓身份,并代替章蓓参加当年4月份的自学考试。章蓓通过网上转账支付黄晶晶替考费25500元,黄晶晶又转给曹敏2600元作为替考报酬。4月16...
据报道,扬州75岁的患癌老人夏居茂为了不给养女增添负担,几天前留下一封遗书后,悄悄从扬州江都区出租屋中出走。10月30日,当地居民发现老人遗体报警后,女儿才知道老人已经去世。这件事最早是经过当时接警民警,扬州江都区龙川派出所戴华的微博来发布的,在微博上也引发了寻人的爱心接力,但是刚刚从戴华方面了解到,老人的遗体已经被找到并且确认。当时老人出走的原因在老人自己留下的遗书中说,知道...[详情]
长沙男子邓某因手部残疾找驾校教练钟某强为自己参加机动车驾驶证考试,近日,岳麓区检察院以代替考试罪对钟某强、邓某提起公诉。2018年6月5日上午9时许,在长沙市高新区麓谷驾驶证考试中心科目一考场内24号座位上,钟某强正以邓某的身份若无其事地进行着科目一考试。第一次考试因未达到合格线后立即进行了第二次考试,但成绩仍然不合格。正当钟某强打算离开考场时,他被考场民警叫住,在询问其家庭住...[详情]
镇干部祁某贪污扶贫款被发现后,为掩盖事实真相,杀死贫困户焦某后点燃汽车,让她代替自己死亡。...[详情]
雨夜突发事故,肇事司机驾驶无号牌的三轮汽车将一位骑电动车的人撞倒并碾压,致其死亡,肇事司机驱车加速逃离现场,消失在夜色中。禹州交警冒...[详情]