患慢性病和体质虚弱的老年人在散步时,最重要的是掌握好平衡。老人随着年纪增大,各种慢性疾病也会增加。在这种情况下,老年人无论是大脑的反应能力、肌肉和骨骼的支撑能力,还是身体的协调能力等方面,都会下降。一旦失去平衡,很容易摔倒。所以,为了保持身体平衡,体弱的老人在散步时最好拄个拐杖,拐杖的高度要与手的位置相符,拐杖的底部和把手都要防滑。另外,老人散步也要散步的姿势也有所不同。那么到底散步的姿势应当如何选择呢?让我们来了解一下。 老人大部分体质较差,这里提到体质虚弱者应适当将两只手臂甩开,步伐迈大些,散步的速度最好由慢到快,这样可以尽量将全身活动开,使各器官都能参与到运动中,有...
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于夏季最适合男人补肾的食谱的相关知识吧。...[详情]
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好心让闺蜜在家中休息,闺蜜却偷走主人的首饰。近日,该案经大足区法院开庭审理后,贪心的闺蜜因涉盗窃罪被判处有期徒刑七个月,缓刑一年,并处罚金。邓某与晓丽是同事关系,俩人私交甚好。2016年11月3日上午,两人办完事情后,晓丽要回父母家吃午饭,就把自己家的房门钥匙交给邓某,让其先到家中休息。邓某拿着钥匙来到晓丽家,休息片刻后,由于最近经济紧张,便起了贪念,将晓丽抽屉中的一条黄金项链、一个黄金手镯盗走。晓丽回到家中发现首饰丢失,便打电话报了警,并将此事告知了邓某。邓某并没有向自己的好友承认偷了东西。案发的第三天,公安机关将邓某抓获归案,并从其随身携带的背包中查获了晓丽失窃的黄金项链...
12月15日13时,西安市发布重污染天气红色预警;当天19时,太原发布重污染红色预警;12月16日20时起,北京也将启动今年秋冬首次红色预警,直至21日24时结束。临近年末的这一场大范围污染天气,让我们正在进行的年终盘点,很难绕过空气质量这个话题。1-11月,全国空气质量优良天数的比例有80%,分区域看,珠三角地区比例更高,达到90%,而京津冀地区只有59%。74个城市中,空气...[详情]
你还在用老式的防盗门锁吗?是的,国内那些所谓的防盗门配的防盗门锁都说自己的门锁是很高端的,可是当你家人都没带钥匙的情况下,你打算怎么进去呢?或者说,你离开家后,家里遭遇小偷拿锡纸锡条打开呢?以后,有了德国威士,一切都变得简单了。德国威士指纹锁门锁,防盗门家用大门锁密码锁智能锁,是德国威士集团历经两年潜心研发的,最适合中国国内环境的电子门锁,没有之一!从2012年开展调查,收集5...[详情]
防火防盗防闺蜜!女子来闺蜜家串门后家中被盗,竟是被闺蜜以接口洗衣为由去她家里行窃,目前这名因涉嫌盗窃罪被大兴警方刑事拘留。...[详情]
王某和焦女士二人本是闺中密友,让焦女士没想到的是,王某竟以给自己介绍男友为由,通过微信假扮男友与她交往,并骗其29万余元。今天上午,...[详情]