吃油腻食物的四个巨大危害 导致肥胖 在所有的食品中,油脂的单位热量最高,1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油,一个月后体重就会增加700-800克,一年就会增加体重近10公斤。一胖百病生:高血脂、高血糖、高血压、冠心病和脑梗塞等富贵病就会随之而来。 易患心脏病、脑中风 吃油多可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多。而这些过多胆固醇和脂肪酸会附着沉积在血管上,造成动脉硬化,最终还会形成血栓。血栓一旦阻塞心血管,结果就是心脏病发作;一旦阻塞脑血管,结果就是脑中风。 引发癌症 吃了过多的油腻食物,刺激胃酸、蛋白酶分泌过多,如果未等食物充分消化和排空...
油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如油炸食品、猪板油、肥肉等。油炸且藏油的食品都是油腻食物。 油腻食物少吃对身体有好处,此类食物能比较直接地提供能量,但吃多了,特别是卧床老人易造成脂肪在体内堆积导致肥胖。所以建议您少吃点油腻食品,多吃些绿色蔬菜、菌类食品、素质米饭等,最好饮食清淡一点,这样才更有利于身体健康。 吃油腻食物的四个巨大危害 导致肥胖 在所有的食品中,油...[详情]
随着人们生活水平的提高,餐桌上各种油腻的食物也随之增多,那么高血压老人不能吃油腻的食物吗?...[详情]
一顿宵夜后,宁波23岁女孩肚子胀痛,只吐不拉,最后发现竟然是肠癌导致的。。。。。。。 (网络图) 医生介绍,类似女孩的这种年轻肠癌患者,每年都要接诊好几例,这些年轻患者都嗜食“麻辣烫”、“烧烤”之类的刺激性食物。且八成左右的患者在早期没有特别的症状。(网络图) 23岁女孩宵夜后发病 肠镜检查发现是肠癌且有转移 近日,家住宁波鄞州区的23岁女孩小敏(化名)和几位朋友到饭店吃宵夜,席间朋友点了好多海鲜。小敏看到自己爱吃的海鲜,一上桌就忍不住狼吞虎咽地吃起来,直至肚子吃撑为止。第二天,小敏一大早就出现肚子胀痛,想拉大便又拉不出来,大约过了两个小时后便开始出现呕吐不止。小敏顿感不对...
一顿宵夜后,宁波23岁女孩肚子胀痛,只吐不拉,最后发现竟然是肠癌导致的。。。。。。。 (网络图)医生介绍,类似女孩的这种年轻肠癌患者,每年都要接诊好几例,这些年轻患者都嗜食“麻辣烫”、“烧烤”之类的刺激性食物。且八成左右的患者在早期没有特别的症状。(网络图)23岁女孩宵夜后发病肠镜检查发现是肠癌且有转移近日,家住宁波鄞州区的23岁女孩小敏(化名)和几位朋友到饭店吃宵夜,席间朋友...[详情]
湖南3~5岁儿童超六成有蛀牙儿童患龋率逐年升高祸首是甜食和饮料在昨天举行的2017~2018年度湖南儿童口腔疾病综合干预项目管理培训班上,公布了湖南首次口腔健康流行病学调查部分结果。当天,湖南首届口腔健康知识科普大赛同时举行,来自全省的10名口腔医师围绕儿童口腔健康知识进行科普宣讲。该调查对省内3882名3~5岁儿童随即抽样,结果显示:3岁儿童患龋率为53.2%,4岁儿童患龋率...[详情]
每个城市都有自己独有的味道,广西柳州无疑是那溢满全城的螺蛳粉味儿。嗦上一碗螺蛳粉,就能找到通往这座城市的入口。...[详情]
一包方便面最多可有25种食品添加剂,常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品,可能导致低钙血症...[详情]