吃得多不如吃得精 早晨起来，虽然胃里已排空，但由于活动量不大，有些孩子总觉得早上不饿，也就不想吃早饭。另外，有的学生上学早，时间紧张，进餐时间短。因此，早餐不用吃大量的饭菜，只要质量高、搭配合理的主副食就可以了。 每天喝牛奶是最好的补钙措施 每天喝牛奶是最好的补钙措施(尽管人们对牛奶有不同的认识，但适量适度是重要的饮食原则，对孩子成长也是需要的——责编注)，每100毫升牛奶中含钙量达120毫克，如果每天喝250毫升牛奶，可以获得300毫克的钙，相当于中国营养学会推荐的钙供给量标准的40%。这样，再从其他食物中摄入钙达供给量标准的50%，两者相加，基本满足需求。此外，最...
1、膳食要多样化，量要充足且平衡合理。根据季节及市场供应情况，做到主副食粗细搭配、荤素、干湿适宜，多供给乳类和豆制品，保证钙的供应充足。 2、适当安排餐次，除三餐外应增加一次点心。三餐能量分配可为早餐20%-25%，午餐35%，点心10%-15%，晚餐30%。早餐必须丰富质优，既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足，小学生常在第二节课后出现饥饿感，影响听课的注意力。一般宜供给一...[详情]
小学生需要营养均衡，那么小学生营养均衡的四个原则是什么？小编为您介绍一下。...[详情]
小学生的早餐要有营养，下面佰佰安全网为大家介绍小学生营养早餐怎么搭配比较好。 ...[详情]
新学期刚开学，河海大学土木与交通学院意外地收到了一封来自陕西西安市民的感谢信。这是咋回事儿？原来，这位市民带着 13 岁的儿子来到海南某旅游度假区附近的海滩，不料儿子在玩耍时被海浪卷走 …… 就在命悬一线之际，河海大学土木学院的学生朱扬和另一名中年男子奋勇冲向海里救起了小孩。这封感谢信正是想感谢朱扬。据朱扬回忆，当时情况很危急，他看到溺水者的头忽隐忽现，并且立即根据现场状况判断出附近的水位深度，于是当机立断，迅速预估出自己营救的成果可能性，才决定下海救人。信中最后一段写道，“ 当地的电视台在事发当天就曾联系想采访朱同学，但是被朱同学婉言拒绝 ……” 让不少老师为之动容。记者...
“父亲在今年4月25日离开了医院，也离开了他深深眷恋的家人。作为家属我们迟迟不能从悲痛的心情中走出来，因此直到今天才写下这封迟到的感谢信……”最近，一封特殊的感谢信在解放军113医院耳鼻喉科医护人员的微信群里流传。患者去世几个月后，家属仍写来感谢信，看了这封信的医生护士都被深深打动了。 重病老人情绪低落，医生跟进心里疏导这封“迟到”感谢信背后的故事道出的医患情谊，要从几个月前说...[详情]
“我当时啥也没想，也不知道害怕，就觉得不能眼睁睁看着老人被水淹没”10月24日，扶风一市民将一份手写的感谢信送到宝鸡中学，全校师生才得知15岁的高一学生杨立越冒着生命危险，救了一位落水老人。“一位老人在水中扑腾，情况非常危险”事情要从10月22日说起，当天是星期日，杨立越和父母都在岐山县凤鸣镇家中，忽然听到附近丁童水库有人呼救，父子俩赶紧奔出去救人。“当时一位老人在水中扑腾，情...[详情]
小学生持刀弑母怎么回事?12月2日，湖南益阳沅江泗湖山镇发生了一起惨剧，一名年仅12岁的六年级男生持刀将亲生母亲杀害。是什么原因酿成...[详情]
2018年9月12日上午11点50分左右，大曹村两位学生家长发现当天午间供餐主食蒸面条，主菜为鸡架，配菜为豆角、洋葱，量均较少，与餐...[详情]
