可经常食用的零食 营养素含量丰富，同时是低脂、低盐和低糖的食品。如水煮蛋、无糖或低糖燕麦片、煮玉米、全麦面包、全麦饼干、豆浆、烤黄豆、香蕉、西红柿、黄瓜、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄、纯鲜牛奶、纯酸奶、瓜子、大杏仁、松子、榛子，蒸、煮、烤制的红薯和土豆，不加糖的鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁等。 适当食用的零食 营养素含量相对丰富，但却含有一定的脂肪、添加糖或盐等的食品。每周吃1次到2次为宜。如：黑巧克力、牛肉片、松花蛋、火腿肠、酱鸭翅、肉脯、卤蛋、鱼片、蛋糕、月饼、怪味蚕豆、卤豆干、海苔片、苹果干、葡萄干、奶酪、奶片、琥珀核桃仁、花生酱、盐焗腰果、甘薯球、地瓜干、果汁含...
一、蔓越莓椰蓉球 香香甜甜的蔓越莓是宝宝们的最爱，加上椰蓉沙沙的口感，这款小零嘴儿让宝宝爱到停不下来~很多照着方子做过的妈妈们都表示自己也很喜欢吃！ 准备：蔓越莓干40g，炒熟的花生碎15g，蛋清25g，奶粉15g，牛奶20g，黄油50g，糖粉50g，椰蓉140g。 步骤： 1、黄油融化后加入糖粉，用打蛋器打发。 2、按顺序加入蛋清、牛奶、椰蓉、奶粉、蔓越莓干、花生...[详情]
胡萝卜蒸糕 制作方法 1．胡萝卜去皮之后用磨姜板磨细。 2．把牛奶、砂糖一大勺、食用油和①放进薄煎饼粉里搅拌一下。 3．把②放进容器里蒸煮。如果是微波炉需要2分钟，如果是蒸锅需要15分钟左右。 西红柿冰糕 制作方法 1．把西红柿的皮和子去掉之后切成大块。 2．把切好的西红柿与柠檬汁和1/2大勺砂糖一起，放进搅拌器里磨。 3．放进制冰盘里冷冻。 甜地瓜 ...[详情]
“抗癌小零食有哪些？推荐四类常见零食”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
零食常常馋的小孩子口水直流，大人也是小孩子过来的，自然也避免不了小孩子贪嘴的习性。但现在很多零食油盐糖含量都特别高，吃着对健康不好，...[详情]
购买零食后，感觉零食口感不对。仔细一看，零食包装袋上标注的生产日期为2013年10月，而保质期才9个月，这是咋回事？14日，家住临泉的李先生反映此事。随后，记者进行了一番探访。针对此事，超市方回应：“2013.10.19.10”的日期是因为喷码被磨掉了，实际生产日期为“2016.10.19.10”。零食生产商表示，2013年10月19日未进行生产，没有“2013.10.19.10”这一批次的产品，将与相关经销商联系，对此事进行调查。目前，当地市场监督管理所已介入调查。报料：购买零食，发现已过期李先生家住临泉县城，8日20时许，他来到附近的金谷百盛生活广场二楼超市，挑选了一大袋...
现在许多生产儿童零食的厂家，为了吸引孩子们消费，可谓是绞尽了脑汁。鲜艳的颜色，有趣的造型，已经满足不了现在消费者的需求。因此，有的生产厂家开始玩起了“文字游戏”。 奇淫合欢散、萌汉药、金坷垃……这都东西全是糖果，并且就出现在合肥街头。一些家长觉得食品起这样的名字太恶俗，卖给孩子不妥，但店员表示这些东西卖得还挺火。“真是让人尴尬，孩子问我‘奇淫合欢散’是什么，我该怎么回答?”合...[详情]
不少女性都有吃零食的习惯，开心的时候喜欢吃零食，不开心的时候也喜欢吃零食，但吃的同时往往又会担心热量高吃了不健康还有可能发胖。不用愁，下面给大家介绍5款零食，好吃之余还很健康有抗癌功效。1.黑巧克力研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。但要注意选择纯度在65%以上的黑巧克力，牛奶巧克力不仅太甜，而且抗氧化活性也很低。2....[详情]
3月18日10时，河北张家口西河营镇的红旗小学小卖部内，孩子们在争相购买一款辣条，其外包装上的生产日期印得模糊不清，包装也粗糙劣质，...[详情]
娶了一个吃货妻子，碰到一个抠门丈夫，两人去寺庙偷吃贡品，被以盗窃罪抓获。...[详情]
