吃油腻食物的四个巨大危害 导致肥胖 在所有的食品中,油脂的单位热量最高,1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油,一个月后体重就会增加700-800克,一年就会增加体重近10公斤。一胖百病生:高血脂、高血糖、高血压、冠心病和脑梗塞等富贵病就会随之而来。 易患心脏病、脑中风 吃油多可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多。而这些过多胆固醇和脂肪酸会附着沉积在血管上,造成动脉硬化,最终还会形成血栓。血栓一旦阻塞心血管,结果就是心脏病发作;一旦阻塞脑血管,结果就是脑中风。 引发癌症 吃了过多的油腻食物,刺激胃酸、蛋白酶分泌过多,如果未等食物充分消化和排空...
油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如油炸食品、猪板油、肥肉等。油炸且藏油的食品都是油腻食物。 油腻食物少吃对身体有好处,此类食物能比较直接地提供能量,但吃多了,特别是卧床老人易造成脂肪在体内堆积导致肥胖。所以建议您少吃点油腻食品,多吃些绿色蔬菜、菌类食品、素质米饭等,最好饮食清淡一点,这样才更有利于身体健康。 吃油腻食物的四个巨大危害 导致肥胖 在所有的食品中,油...[详情]
1、肉丝炒莴笋 莴笋是春天的食物,吸收了充足的阳光雨露,埋藏于地下病虫少、农药含量少,是孕妇极好的健康食材。肉丝炒莴笋能够给孕妇足够的蛋白质和膳食纤维,维持正常的身体机能、保证胎儿对蛋白质的需求,另外莴笋味甘甜、多维生素、多纤维能起到美容养颜的作用,还能缓解孕妇便秘的症状。 2、金针菇煎蛋 金针菇是一种较为普遍的菌类,其营养不可小觑,金针菇还有丰富的锌,能够促进胎儿的脑...[详情]
随着人们生活水平的提高,餐桌上各种油腻的食物也随之增多,那么高血压老人不能吃油腻的食物吗?...[详情]
春季干燥,不宜大补。气温令人们口干舌燥,备孕爸妈更不适宜吃太油腻和大补食物,饮食要清淡,以平补为佳。那么备孕不适宜吃哪些太油腻食物呢...[详情]
10月8日上午,71岁马大爷复查后的血液标本让张震露出了笑容。马大爷是成都市第三人民医院派驻至都江堰分院的心内科专家张震的病人。这位病人对张震来说有些特殊,因为马大爷来医院就诊验血后查出超高指标的血脂值。正是因为这些超高的指标,在马大爷的身体里,流淌着“牛奶血”。马大爷的血液标本沉淀完全离心后,血清看上去很像牛奶的颜色。经过治疗,今天的血液标本里的血清已经变得清亮。71岁大爷查出超高指标的血脂值抽出的血离心后血清部分犹如牛奶今年9月29日,71岁的马大爷因为坐骨神经痛来到成都市第三人民医院都江堰分院就诊,考虑到患者年龄大,医生建议马大爷检查一下血脂。然而,结果却惊呆了医生。据...
顾客超市购买西瓜,由于西瓜不甜报警,这一事件引起不少网友关注,纷纷替民警感到无奈。本安全网提醒,超市食品不符合食品安全标准,消费者应通过有关部门及时进行解决,而并不是动不动就要报警,有人称无效报警是对有限警力资源的一种浪费。 8月10日,网友@警察蜀黍在微博曝出一份警情记录截图并遭到网友调侃。事情是这样的,一位顾客去买西瓜,买回家后觉得不甜,于是报警处理,让民警帮忙化解矛盾。民...[详情]
6月26日上午十点左右,红星蔬菜市场一水果店内发生了一起持刀伤人事件,店老板李正刚被一名前来买西瓜的男子砍伤,事发后,辖区派出所民警迅速介入调查。 认为顾客有意刁难老板与顾客发生口角认为对方有意刁难,店老板李正刚与男顾客发生了口角。还没说上几句,男子就从店内随手拿起一把水果刀朝李正刚挥去。 双方争执时,市场方保安也前来相劝,保安一把夺过男子手中的刀,随后男子离开了水果店。但短短...[详情]
菜豆是夏季人们的最常吃的蔬菜之一,但是菜豆不同于其它蔬菜,不煮熟,会引起胃胀气炎症状,轻者自愈,严重者食物中毒可能要去医院。兰州食药...[详情]
不砸车不撬窗,也不是技术开锁,只是打着捡废品的名义沿街挨个拉车门,碰运气盗窃车内财物...[详情]